Как стать идеальной матерью?
Никак.
Статью можно считать завершенной.
Идеальных матерей не бывает (если только на картинах). Такой матерью стать невозможно. Но в нашем обществе часто требуют от матерей идеальности.
По сути, любой человек может высказать нам то, что мы – плохие родители (честно говоря, отцов почему-то не принято обвинять так сильно, а вот мать обвинит любой и с удовольствием).
Нам предъявляют соседи, что ребенок слишком много плачет, слишком громко смеется, слишком много задает вопросов, слишком легко одет, или, напротив, мы его кутаем и не закаляем. Нам предъявляют воспитатели в саду, что наш ребенок слишком шумный, слишком тихий, слишком умный, слишком застенчивый. Нам предъявляют учителя в школе, что наш ребенок слишком медлительный, коряво пишет, не отвечает у доски, плохо учит стихи. Нам предъявляют бабушки, и поверьте, это не всегда свекрови, намного чаще наши родные матери, а уж от них поток претензий может быть бесконечен (уж кто, как не они, знают все наши болевые точки).
И степень нашей эмоциональной устойчивости, нашей проработанности, практически не влияет на количество претензий.
Иногда мы можем проигнорировать нападки, защитить себя, обозначить границы. Но чаще претензии прилетают к нам, когда мы сами обезоружены, плохо защищены, устали, не выспались. Окружающие ведь очень легко считывают, когда и кому можно что-то высказать, а когда нет.
Например, молодая мама не спала всю ночь из-за коликов у младенца, ну как же ей не сказать, какая она никчемная, если ребенок у нее «орет день и ночь».
В уязвимом состоянии очень легко провалиться еще глубже, свалиться в вину. И тогда мы еще больше нервничаем, еще хуже справляемся даже с самыми легкими привычными обязанностями.
Так что же нам делать?
Бережнее к себе относиться. Просить помощи. Высыпаться, пусть за счет домашних обязанностей. Вы все равно не будете идеальной. В любой ситуации найдется человек, желающий Вас уколоть.
Вдох-выдох, и как мантру: «Со мной все в порядке, я достаточно хорошая мать». И так неоднократно.
Даже если тяжело, даже если претензии отовсюду (у всех бывают плохие дни), дышим и бережем. СЕБЯ. Сначала именно так, чтобы потом хватило ресурсов и на материнство.
Желаю Вам быть достаточно хорошей матерью. Идеала не нужно.
Автор: Ярцева Елена Владимировна
Психолог, Работа с травмой
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru