В детстве формируется базовое доверие к миру. Оно может ощущаться по-разному. Оно закладывает основы самооценки, формирует мотивацию достижения успеха. Если доводить это ощущение до максимального осознания, то выглядеть оно будет, как убеждение: «Мир любит меня. У меня все хорошо. Все будет хорошо».
Часто базовое доверие вовсе не ощущается. И не будет ощущаться, пока не возникнет опыт, выходящий за рамки нормального, опыт, нарушающий границы и чувство безопасности. С ковида и 2020 года такие события постоянно обрушиваются на наши головы 🫠 И тогда возникает чувство недоверия к миру, чувство базальной тревоги. Данное понятие введено Карен Хорни в рамках психоаналитического направления, и оно описывает чувство неуверенности по отношению к себе и окружающим (в целом оно употребляется в контексте детей, но не только).
"Будет ли всё хорошо?" можно рассмотреть через несколько философских подходов
(спасибо поему другу с образованием философа, который помог мне с этой частью статьи):
▪Экзистенциальная философия принесла идею, что мир сам по себе лишён смысла, и "всё хорошо" или "всё плохо" зависят от того, как мы интерпретируем жизнь. Экзистенциалисты не обещают, что всё будет хорошо, но они настаивают на том, что мы сами создаём смысл жизни.
▪Лейбниц утверждал, что мы живём в "лучшем из возможных миров", и что все происходящие события, в конечном итоге, ведут к благу. Мир создан Богом, а Он разумен и добр. И мир должен быть разумным и располагающим к доброте. В этом подходе "всё просто будет хорошо".
▪Буддизм учит, что страдание неизбежно, но человек может освободиться от страданий, изменив своё восприятие мира. Для буддиста "всё будет хорошо" в том, что человек обретет внутренний покой, отпустив привязанности и желания.
▪Стоики считали, что жизнь наполнена страданиями, и что не следует ожидать, что "всё будет хорошо".
▪Аврелий Августин учит о предопределении человека к спасению. Иисус искупил наши грехи, и нам ничего не мешает прийти к спасению. Все будет хорошо!
___________________________________
В современном мире важно находить свой островок безопасности. Будет ли все хорошо? По сути эта установка - когнитивное искажение. Никто не гарантирует положительного исхода и мир нейтрален. Но вера в это помогает двигаться вперед. Помогает преодолевать трудности и снижает тревогу. Да и в конце концов, значительно повышает вероятность положительного исхода. Делаем вывод: лучше верить, что все сложится благоприятным образом.
Все будет хорошо?
Автор: Варламова Мелисса Алексеевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru