Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Отношения: расстаться нельзя сохранить

В любых семейных отношениях бывают кризисы, как нормативные (беременность, рождение ребёнка, возрастные кризисы самих супругов и т.д.) , так и ненормативные (финансовый кризис, потеря работы, переезд и прочее).

Для кризиса характеры конфликтные ситуации, напряжённая атмосфера, взаимное раздражение либо, наоборот, эмоциональная отчужденность.

Если такое состояние затягивается надолго, то супруги могут не видеть выхода из сложившейся ситуации. В такой тупиковой ситуации часто возникают мысли о разводе...

Сомнения сохранять отношения или нет часто являются запросом у психолога. И конечно, запятую "расстаться нельзя сохранить" ставит для себя всегда САМ клиент!☝️

Я всегда ЗА попытку сохранить отношения, если конечно, в отношениях нет психологического или физического насилия, если отношения не разрушают личность. Однозначно отношения стоит сохранять тогда, когда вдвоём лучше, чем по одиночке, когда пара - это больше, чем сумма её составляющих.

Вообще, ломать - не строить, для этого много времени не нужно, всегда успеется, если очень захотеть.

И если партнёры притянулись друг к другу какими-то своими частями (ранеными или здоровыми), то значит, как минимум, до прекращения отношений стоит разобраться: что именно вас притянуло к партнёру, какие потребности вы пытались закрыть, что привело вас к конфликтам/противоречиям, какие паттерны поведения способствовали увеличению разногласий, как можно сейчас со всем этим обходиться и прочее.

Если решение о расставании принято, то необходимо завершить отношения.

Завершить отношения - значит осознать их прошлое, присвоить полученный опыт, отгоревать потерю (всё то хорошее, что было), определить новые свои границы и своего партнёра. Завершить отношения - это значит узнать что-то новое о себе, измениться, присвоив опыт. Если ты выходишь из отношений, таким же каким вошёл в них, не завершив их, то для новых отношений места не будет. Будут меняться люди, декорации, а сценарий будет повторяться.

Очень любопытно ваше мнение, в каких случаях и ради чего по вашему мнению стоит сохранять отношения?

Автор: Токаева Регина Анатольевна
Психолог, Семейный психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru