Заметила одну интересную особенность, в нашей культуре не принято говорить о разводе (перед свадьбой) или о смерти. Не принято не только говорить, но и думать.
За мной ухаживал мужчина, он был молод, умён, успешен и амбициозен, у него был широкий кругозор, он много путешествовал по Европе и Америке, и мне было очень интересно с ним общаться. На тот момент, мне казалось, что он носитель живого, выходящего за привычные ограничения, ума. Каково было моё удивление, когда на одном из свиданий мы затронули тему брака и смерти, и выяснилось, что наши позиции абсолютно не резонируют. Он считал, что обсуждать детали развода перед свадьбой – ненормально и если люди говорят о таких вещах, значит они не уверены друг в друге и им не стоит жениться. Странным показалось ему и идея составления завещания в 30 лет.
Сразу хочу обозначить, я уважаю другое мнение, противоречащие моему и не претендую на истину в последней инстанции, просто хочу показать, что бывают разные подходы к одной и той же теме. Когда мы автоматически копируем популярную модель мышления/поведения из общества, где мы воспитываемся и живём, это не наш выбор. В таком случае, мы не можем контролировать свою жизнь и выражать свою индивидуальность. В конце жизненного пути можно обнаружить ощущение неудовлетворения и гнетущую мысль, что ты прожил не свою жизнь. Как прожить свою жизнь и не сожалеть в конце? Важно научиться замечать или создавать несколько позиций на одну и ту же идею, таки образом, можно выбирать то, что действительно тебе подходит.
Если выбор меньше чем из трёх, то это не выбор, а шантаж.
Когда выбора совсем нет, это только видимость. Даже если вас проглотил дракон — у вас минимум два выхода.
Почему меня удивила позиция МЧ? Во-первых, потому что у него свежие и свободные взгляды на огромное количество тем, а на брак и смерть, как будто слегка устаревшие. Во-вторых, он бизнесмен и любое сотрудничество подвергает тщательному анализу выгод и рисков, а также, у него в штате куча юристов, которые дотошно составляют контракты, чтобы согласовать стратегию поведения в случае недопониманий и рисков... Так почему же, думая о рисках и готовя почву в случае их возникновения, он всё-таки не отказывается от бизнес-сотрудничества? Но одна мысль о возможности развода, заставляет его отказаться от брака с женщиной. Почему умный, состоятельный и ответственный человек, относится с тревогой к теме смерти? Мол, о завещании нужно думать в старости, лежа на смертном одре.
В одном американском стэндапе подсмотрела шутку, где парень спрашивает у зала, зачем люди женятся, они что не видели современную статистику разводов? Это тоже самое, как если бы вы решили прыгнуть с парашютом, с вероятностью в 80%, что парашют не раскроется.
Учитывая статистику разводов, на мой взгляд, зрелая позиция – обсуждать, что кому при каких условиях отходит, с кем остаются дети и какие обязанности закрепляются на каждом из партнёров. Как говорится: "Верим в лучшее, но готовы ко всему". Люди умирают не только от старости, когда у тебя есть большое имущество и ответственность, зрелая позиция – подумать заранее о будущем твоих близких; твоей компании, сотрудниках и партнёрах. Почему такие темы, в нашем обществе встречают столько сопротивления, предубеждений, страхов и считаются плохой приметой или дурным тоном? Смею предположить, что это как-то связано с отсутствием рефлексии на данную тему. Если у вас есть своё предположение, обязательно пишите в комментариях, очень интересно почитать.
Кстати, в разных культурах, по-разному относятся к теме смерти. Например: фестиваль Манене в Индонезии. Местные эксгумируют своих родственников и устраивают в их честь целый фестиваль. «Манене» в переводе – «церемония очищения тел умерших». Во время этого мероприятия трупы достают из могил и сушат на солнце, затем, приводят в порядок и наряжают в новую одежду. После этого, с умершими проходят по улицам искренне веселясь и радуясь воссоединению с родными и близкими. В конце дня покойников снова укладывают в гроб и отправляют на законное место.
В небольшой африканской стране Гана принято делать гробы необычной формы, отражающей суть человека. Например, любитель птиц упокоится в гробе, имеющем форму птицы, а для заядлого пьяницы его сделают в форме бутылки. Похороны сопровождаются громкой музыкой и танцами. Носильщики гроба танцуют вместе со своей ношей на плечах.
Мексиканский День Мертвых – один из самых известных в мире. Рекомендую посмотреть замечательный мультик – "Тайны Коко". Мексиканцы устраивают самый настоящий карнавал, устанавливают алтари с фотографиями усопшего, которые служат символической дверью между мирами. Считается, до тех пор, пока родственники помнят об умершем, каждое 2 ноября он может навещать их. К алтарям приносят свечи, цветы, угощения, любимые вещи. Дома и улицы украшаются поделками в виде черепов, сделанных из разных материалов. Вечеринка на кладбище — кульминация Дня Мертвых.
Эта статья для смелых, продвинутых и рефлексирующих читателей, кто готов мыслить нестандартно и подумать о смерти до того, как это произойдёт. Нет, мы не будем обсуждать юридические детали завещания, кремацию и гранитные камушки. Но мы снимем ложные убеждения о бессмертии и безграничности времени. Когда человек задумывается о конечности существования, ему легче определить приоритеты и из всех возможных вариантов выбрать именно тот путь, который будет нравится ему, а не кому-то другому.
ТОП-5 СОЖАЛЕНИЙ УМИРАЮЩИХ
Бронни Вэр – австралийская медсестра, работающая сиделкой в отделении паллиативной терапии (это терапия направлена на облегчение симптомов больных со смертельным диагнозом, не поддающимся лечению). Она находилась с пациентами последние 12 недель их жизни и записывала в своём блоге их предсмертные откровения. В последствии, этот бог стал настолько популярен, что Брони пришлось выпустить бестселлер под названием: «The Top Five Regrets of the Dying» («Пять откровений о жизни»).
Одну из подопечных Бронни звали Стелла, она и натолкнула Бронни на главный инсайт: почему одни пациенты уходят из жизни в муках и сожалениях, а другие – гармонично и спокойно. Стелла была инструктором по йоге, кстати, Бронни тоже практиковала йогу и медитации, поэтому они быстро нашли общий язык. Стелла с радостью делилась своими накопленными знаниями с Бронни и зная, что ей осталось недолго, была счастлива заниматься любимым делом. Стелла ушла тихо, с улыбкой, просветленной и без мучений. Это натолкнуло блогершу на мысль, что чем более осмысленной, полной и гармоничной жизнью живет человек, тем легче будет его уход. Если он ценит время, отпущенное ему судьбой, и правильно использует его, его не будут мучить сожаления, которые переживали многие другие пациенты.
Общаясь с умирающими, Бронни удивлялась, что люди из разных слоев общества, прожившие совершенно разные жизни, сожалели об одном и том же. В своей книги, писательница отразила пять самых распространенных сожалений умирающих:
№1 Жили так, как хотели другие.
По статистике Бронни – это было наиболее часто высказываемое сожаление.
Моя старшая сестра с самого детства мечтала быть актрисой, но родители сказали, что это несерьезная профессия и она должна выбрать: бухгалтер или юрист. Выбор из двух зол, как мы помним, это не выбор – это шантаж. Будучи подростком, имея авторитет родителей и боясь потерять их лояльность/поддержку, она повиновалась стать юристом. До 30 лет строила успешную карьеру, но всё это время не была счастлива, потому что осознавала, что её работа ей не нравится. Систер не переставала мечтать об актерском мастерстве и в один прекрасный момент, устав красть у самой себя счастье, уволилась с работы и пошла на кастинги. Моя сестра снялась во многих проектах и даже в нескольких фильмах, а затем, нашла себя в журналистике (сейчас, она специальный корреспондент, создаёт новости и ездит с командой снимать эти выпуски).
Кстати, это сейчас я психолог, но моя первая профессия была – хореограф. Как вы могли догадаться, когда я в 15 лет пришла к родителям и объявила, что хочу поступать в колледж искусств на отделение хореографии, меня поддержали. Знаете почему? Потому что уже успели наслушаться от старшей дочери, какие они плохие родители, что не прислушались к желаниям ребенка и не помогли раскрыть его таланты. Так что раскрытию моих талантов, никто в семье уже не мешал 😁
№2 Работа всегда была на первом месте и жить было некогда.
«Так сказал каждый мужчина, за которым я ухаживала. Они не заметили, как росли их дети и не проводили достаточно времени со своими супругами. Женщины также высказывали это сожаление, но большинство из них были из старшего поколения и, как правило, не являлись кормилицами в семье. А вот мужчины абсолютно все сокрушались о времени, потраченном на работу...»
П.С. Обстоятельства меняются вместе с поколениями, так что теперь, этот пункт будет актуален как мужчинам, так и женщинам, в равной степени.
Кстати, я заметила интересный феномен: мужчины любят жениться и заводить семью уже к 25 годам, далее, у них уходит 20-25 лет на зарабатывание денег и построение карьеры. К 40-45 достигают на работе ощутимых высот, получают статус, деньги и стабильность. Душой ещё молод, да и телом не стар, теперь, хочется реализоваться как отец и муж. Оглядываются и понимают, что дети выросли и живут своей жизнью, а жена постарела, изменилась (как личность) и тоже живёт своей жизнью. Что делают мужчины? Заводят вторую семью или уходят от жён и женятся на молодых.
№3 Не хватило смелости выразить свои чувства.
Давно известный медицинский факт – подавленные эмоции и возникший на фоне этого стресс, ведут к развитию серьезных заболеваний. Люди, которые живут в постоянной злости и обиде, чаще других страдают онкологическими заболеваниями.
Также, многие умирающие сожалели о том, что редко говорили своим родителям, детям или партнёрам, что любят их. Если бы они говорили об этом чаще, то в жизни было бы больше приятных и теплых моментов. Кто-то и во все сожалел, что не признавался в чувствах к партнёру, которого любил и из-за этого их пути разошлись.
№4 Жаль, что я не поддерживал контакт со своими старыми друзьями.
«Часто люди до конца не понимали всей ценности проверенной временем дружбы вплоть до последних недель своей жизни, а тогда уже было невозможно найти старых товарищей. Многие так закрутились в суете сует, что год за годом всё меньше поддерживали связь с хорошими друзьями. Когда же люди покидают этот мир, они начинают по ним скучать...»
Дружба — это взаимоотношения между людьми, основанные на доверии, взаимных симпатиях, обмене информации, поддержке, общих интересах и увлечениях. Благодаря дружбе мы лучше узнаем себя и учимся выстраивать близкие, доверительные, глубокие, теплые взаимоотношения. Благодаря дружбе мы повышаем чувство принадлежности и получаем принятие, повышаем уровень счастья и снижаем уровень стресса.
№5 Не позволил себе быть счастливым.
Этот пункт как раз о том, что я писала в самом начале. Счастье – это вопрос выбора. Люди, которые всю жизнь придерживались старых устоев, привычек, напутствий родителей. Вместо счастья, они выбирали комфорт хорошо знакомого. Страх нового, неизведанного, непредсказуемого заставлял их отказываться от собственной аутентичности и всю жизнь притворяться перед самим собой и другими людьми, что они довольны. Хотя в глубине души понимали, что это не так.
Когда смотрю на этот пункт, я сразу вспоминаю фильм: "Пока не сыграл в ящик" или в оригинале "The Bucket List". Два больных раком соседа по больничной палате, услышав свой приговор решили составить список дел, которые необходимо сделать прежде, чем они "сыграют в ящик". Времени мало, а список большой: кругосветное путешествие, прыжки с парашютом, гонки на раритетных автомобилях, посмотреть на пирамиды. И всё это было выполнено с одной целью: открыть радость жизни прежде, чем станет слишком поздно.
Благодарю за прочтение статьи, ставьте палец вверх, если статья была полезной. Пишите в комментариях, что думаете на эту тему? Какой пункт вы бы добавили к списку Бронни?
➡️ Запись на психологическую онлайн консультацию
+7(929)673-43-48 (whats'App, Telegram) Татьяна
➡️ Телеграм канал – больше о мире психологии
➡️ Телеграм канал – психология для женщин