Найти тему

Как можно себя тренировать при помощи смартфона, чтобы отдалить деменцию

Оглавление

Тот, кто придумает средство, реально противостоящее старческой деменции, воистину осчастливит человечество. Против старости как таковой нет действенного оружия, люди стареют и умирают, это закон природы, и это нормально. Но хотелось бы, конечно, умирать, оставаясь разумным существом, полным достоинства, сохраняющим социальные связи и свои личностные качества. К счастью, так чаще всего и бывает, но не редкость и обратное: с годами многие люди теряют не только физические возможности, но и когнитивные.

Вот это самое ужасное, на мой взгляд — потеря разума, адекватной связи с реальностью. По сути, человек как личность умирает, но телесно продолжает еще что-то там кровообращать и пищеварить, хотя это никому не нужно, честно говоря, и вызывает только жалость. Радует то, что ученые неутомимо ищут пути, которые бы помогли людям не доходить до такого состояния.

Фото из открытого источника в Яндексе
Фото из открытого источника в Яндексе

Недавно в журнале PLOS Digital Health была опубликована статья, описывающая проведенный в Германии эксперимент, который выявил «цифровой след раннего когнитивного снижения, связанного с деменцией, в реальных условиях во время кратковременной (менее 30 минут) и дистанционно выполняемой задачи по ориентированию в пространстве». Проще говоря, изменения в умственных способностях можно отследить по смартфону. Таким образом, люди сами могут заметить их на ранней стадии, а кто осведомлен — тот вооружен.

Суть эксперимента состояла в том, что 72 человека в возрасте от 25 до 65 лет с нормальными когнитивными способностями были выпущены на неизвестную им ранее территорию медицинского кампуса Университета Отто фон Герике в Магдебурге с заданием найти пять покемонов. Они должны были использовать для этого специально разработанное приложение. За участниками следили при помощи GPS. Результат показал, что все молодые выполнили задание менее чем за полчаса, а вот среди пожилых были те, кто медленнее сделал это, часто останавливался и колебался, а также чаще обращался к приложению. Эти показатели были связаны с субъективным когнитивным снижением (преддеменцией).

Ученые сказали, что по одному этому показателю нельзя ставить диагноз, исследования будут продолжены, но сам факт говорит о том, что пожилые люди могут сами проверять себя при помощи подобных приложений, насколько трудно им ориентироваться в пространстве и достигать целей. Такая самопроверка не повредит, к тому же она будет и тренировкой мозга.

Приглашаю вас в другой мой блог "Личное мнение о людях и событиях", а также прошу поддержать канал моего мужа "Поклонник красоты Александр имхо"

А тут "Просто поэзия жизни"