Мегаполис из миллиардов жителей.
Не Нью-Йорк, не Москва.
Микробиом на нашей коже!
На каждом квадратном сантиметре тела обитает целая вселенная микроорганизмов. Разбираемся, кто свой, а кто чужой.
1. Бактерии-санитары: незаменимые союзники.
Здоровая кожа — это про баланс, а не стерильность. Ваши микродрузья:
• стафилококки — алхимики. Превращают пот и себум в полезные вещества, отпугивают патогенов;
• пропионибактерии — pH-регуляторы, борцы с акне, звёзды антивозрастного ухода;
• бифидо- и лактобактерии — иммунный спецназ. Снимают воспаления и увлажняют.
2. Вирусы-симбионты: сложные отношения.
Да, на коже живут и вирусы! Самые многочисленные — бактериофаги. Эти микрохищники питаются бактериями. Исследование 2018 года, опубликованное в Dermatology and Therapy, показало: фаги снижают популяцию акне-провоцирующих актинобактерий. Вот вам и неожиданные союзники!
3. Опасные микробы: непрошеные гости.
Кого точно не ждут на коже? Золотистый стафилококк и стрептококки — провокаторы воспалений, а дрожжевые грибки Candida при дисбалансе превращаются из соседей в захватчиков. Итог — зуд, шелушение, неприятный запах.
Как защититься?
Экспресс-гид по микробной безопасности:
• Выбирайте микробиом-френдли-космецевтику. Водорослевое и ферментативное очищение для лица и тела не только сохраняет микрофлору и микробный баланс кожи, но и защищает от ощущения стянутости после мытья.
• Укрепляйте иммунитет. Правильное питание, сон, умеренные нагрузки — ваш щит от патогенов.
• Увлажняйте и восстанавливайте барьер.
Глико-, фосфо-, сфинголипиды в формулах ILONA LUNDEN — основа гармоничной физиологии кожи.
