Добро пожаловать в мой дневник, где я стараюсь похудеть на 35 кг за 1 год. Меня зовут Александра, мне 34 года, я жена, мама двух чудесных дочек и домохозяйка. Я очень устала носить свой вес. Здесь я делюсь процессом своего пути к стройности, его результатами, своими мыслями и историями из жизни.
Утро вчера порадовало чудесной погодой, на улице, конечно, прохладно всего +8, но после недели дождей выглянуло солнышко. И сразу так радостно стало, дома не усидеть!
Решили съездить позавтракать в лес. Сделала горячие бутерброды, испекла быстрые слойки с яблоком и корицей и помчали в любимые заповедные места.
Деревня Ласково. Из достопримечательностей памятник Петру и Февронье и лес! Чудесный сосновый лес, березовые посадки, часть тропы Паустовского и озёра! Ласковое, Сегденское, Уржинское, Черненькое. Обычно мы на Черном отдыхаем, но про него отдельная история, вчера на Сегде были.
Нашу поездку и красивые лучи солнца, проникающие сквозь деревья можно посмотреть в этом ролике 👇
Мой лесной завтрак выглядел так:
Дома нас ждали Бася и Гарри Поттер и конечно день-тюлень. Детей забрали бабушка с дедушкой, а мы с мужем отдыхали перед экраном. Еду заказали.
У меня был маленький кусочек пиццы и лапша с курицей и овощами.
Вернулись дети и я совершила ошибку. Мы снова заказали еду… Есть у нас может быть не лучшая, но традиция, в один из выходных дней есть что-то вредненькое и фастфудное. В этот раз были корндоги.
Если эти сосиски в кукурузной шубке все, но плохо стало только старшей дочке. Тошнило бедняжку всю ночь, Андрей бегал в круглосуточную аптеку ночью, так как дома не оказалось нужных лекарств, но сейчас, к утру, ей уже лучше. Грешу я на эти сосиски, хотя кто знает, что дети успели перехватить у бабушки с дедушкой…
Еще был перекус, попробовала ванильный вкус. Шоколадный понравился больше, но по прежнему думаю, что это десерт так как очень сладко, всё-таки экспонента в качестве перекуса мне больше нравится. Хотя и пудинг неплох))
В выходные я БЖУ не считаю, только калорийность, поэтому перебор по жирам колоссальный, но на это внимания не обращаем. Калорийность в норме))