Насилие в семье порою происходит не в адрес женщины, а в сторону мужчины. Кажется, что это редкость. Однако представительницы «слабого» пола всё же часто осмеливаются наброситься на своего партнёра не только словесно, но и физически. Обычно это пощёчина, шлепки по спине, руке. Безусловно, такое поведение обижает и унижает мужчин. Любое насилие в семье, неважно с чьей стороны и в какой форме, - недопустимо. Оно приносит глубокое чувство боли.
Если Вы держите себя в руках в плане агрессии и не являетесь инициатором физических разборок, а им становится женщина, то я рекомендую для начала рассмотреть причины, из-за которых ваша жена так себя ведет. Существуют различные психологические основания, которые заставляют женщину поступать подобным образом:
Если жена физически воздействует на мужа — шлёпает или бьёт, это может быть признаком эмоционального и физического насилия. Важно понимать, что любой физический контакт с целью причинить боль, даже если он кажется «шуточным» или «незначительным», может нанести психологический и физический вред. Разберём возможные причины и шаги, что делать в такой ситуации.
Возможные причины такого поведения:
1. Эмоциональная фрустрация или стресс
Жена может испытывать сильные внутренние переживания, с которыми не справляется, и срывается на партнёре.
Это может быть реакция на усталость, неразрешённые конфликты или накопившуюся обиду.
2. Неправильные модели поведения
В детстве или прошлых отношениях она могла видеть или испытывать насилие и воспринимать такие действия как «нормальные». Отец бил мать, или мать бросалка тарелку на отца и т.д.
Возможно, она считает, что таким образом выражает «воспитание» или контролирует ситуацию в семье.
3. Отсутствие навыков управления эмоциями
Она может не уметь выражать злость, разочарование и другие эмоции конструктивным образом, прибегая к физическим действиям.
4. Неуважение или обесценивание партнёра
Если в отношениях отсутствует взаимное уважение, это может проявляться в виде агрессии и физического доминирования.
5. Проверка границ и контроля
Иногда такие действия служат попыткой установить контроль над партнёром и его поведением.
Что делать в такой ситуации:
1. Признать проблему и осознать её серьёзность
Независимо от причин, физическое насилие в отношениях недопустимо. Даже если агрессия кажется «лёгкой» или «шуточной», важно воспринимать её всерьёз
2. Говорить о чувствах и границах
Попробуйте спокойно и открыто обсудить с женой её поведение и свои чувства: «Мне больно и неприятно, когда ты так делаешь. Я хочу, чтобы мы нашли другой способ решать проблемы»
3. Выстраивать границы
Чётко обозначьте, что физическое воздействие неприемлемо. Если она продолжает нарушать эти границы, это сигнал к серьёзному пересмотру отношений
4. Работа с психологом
Если она готова работать над собой и отношениями, совместная или индивидуальная терапия поможет разобраться в причинах такого поведения и изменить его.
5. Не терпеть насилие
Если разговоры и попытки наладить отношения не приводят к изменениям, стоит подумать о дистанцировании или даже прекращении отношений, если они становятся небезопасными.
6. Поддержка и ресурсы
Если ситуация кажется сложной, не стесняйтесь обращаться за поддержкой к психологам.
Важно помнить
Физическое насилие в отношениях может привести к серьёзным эмоциональным и психологическим последствиям. Оба партнёра в отношениях заслуживают уважения и безопасности. Если жена не готова признать проблему или работать над своим поведением, важно задуматься, как защитить себя и своё благополучие.
Автор: Айша Магомедова
Психолог, Транзактный Анализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru