Разновидностей тренингов личностного роста, улучшения себя во всех местах тела и психики, очень много, хотя общепризнанной классификации нет.
Например, тренеры обещают повысить самооценку, раскрепостить, развить харизму и так далее.
Объективно оценить тренинг по этим критериям невозможно, а эмоциональный всплеск от заданий только создает дополнительные трудности для вашей психики. ПОЧЕМУ?
Почему мотивационные марафоны , экстра тренинги, суперкурсы не только не помогают, но и часто даже очень вредны?
Хитрые маркетологи хотят заработать денег на человеческой лени и желании чуда.
Они кричат из-за каждого угла:
"Давай! Я смогла за 2 недели похудеть, заработать миллион - и Ты сможешь! Вперед! Беги!"
И ты, в надежде на очередную волшебную таблетку (СУПЕРавторский курс СУПЕРспециалиста) побежал, как мастер спорта по бегу
? Как быстро ты устанешь бежать в режиме мастера спорта?
А ведь какой бы ни был СУПЕРавторский метод, ни одно тело и ни одна психика еще ни одного раза не изменились по взмаху волшебной палочки
Для того, чтобы измениться хоть внешне, хоть внутренне - нужно преодолеть гораздо больше дистанцию, чем будет действовать ударная сила мотивации
Хватит ли у тебя после такого резкого забега сил добежать до финишной ленты (результата)?
Или опять разгонишься, немного пробежишь, устанешь и бросишь? Потеряв время, деньги, силы и надежду.
Ведь самое вредное в этом, что психика положит на полочку твоего мозга мысль: "Опять не помогло! Мне ничего не может помочь!"
И будет еще больше в будущем сопротивляться твоим изменениям.
Давайте обсудим в комментариях, очень интересно, было ли у вас такое, что вдохновившись "КРУТЫМ" тренингом или "СУПЕР" курсом вы потратили зря деньги и время?
Если вас что-то тревожит, беспокоит, омрачает вашу жизнь, и самому не получается с этим справится, НЕ МУЧАЙТЕСЬ!
Записывайтесь на консультацию Психолог Ольга Жарикова
Я помогу вам:
- Сделать счастливыми отношения с парнем, девушкой, мужем, женой, детьми, родителями, родственниками, друзьями, коллегами
- Пережить болезненное предательство, расставание, развод
- Поднять самооценку и не потерять ее из-за разных мудаков
- Выстроить границы и поддерживать их, зная крутые техники общения
- Побороть тревогу, панические атаки, навязчивые мысли, страхи
- Пережить обиды, боль, разочарования, потери
Будьте счастливы, ведь вы родились для счастья!