К сожалению, нередко так и получается в отношениях. Вам кажется, вы закрываете глаза на что-то, вы додумываете. Позволяете себе нырнуть в глубину своих иллюзии или взлететь на облако своей мечты.
Но на каком-то этапе происходит контакт с реальностью. Оказывается, что объект влюбленности совсем не тот, каким вы его себе представляли. Оказывается, что само отношение к вам не такое, как вы хотели. Вообще все идет совсем не по вашему сценарию. Все равно придется принять, придется прожить боль разочарования.
Этому вполне возможно предшествует тот самый сценарий «Я сам обманываться рад…» Не стоит себя винить за то, что когда-то позволили себе такую слабость. А, может, не слабость это вовсе, а сила. Сила мечтать, сила верить в лучшее, сила делать выбор в пользу своего счастья.
Наступает момент, когда приходится для себя признать, что был самообман или позволили себя обмануть. Так, чуть-чуть, а, может и не чуть-чуть.
Что значит это «Я сам обманываться рад»:
- Подключается идеализация – человек не замечает, забывает плохое и делает акцент на хорошем
- Не всегда есть готовность увидеть и принять реального человека со всеми его минусами
- Те, кто даже уже увидели, поняли, испытали, что что-то не то, все равно ждут что партнер
- Верить вопреки, просто потому, что хочется верить
Что важно во всем этом?
1) Понимать и принимать себя
Не осуждать себя за принятые решения. Не критиковать себя за то, что дали себе возможность в этом пожить, это попробовать. Главное разделять прошлое и настоящее.
2) Помогать себе выбраться из тупика
Если мечты привели к тупик, к разочарованию и боли, то больше нет смысла ими жить. Если что-то для вас является привычными граблями, то, может, уже пора менять привычки.
3) Вовремя отделять факты от ожиданий
Манипуляции, вранье, попытки вас посадить на крючок вполне прослеживаются, когда вы оцениваете рационально и критически.
4) Управлять своей жизнью
Одно дело – позволить себе какое-то время поиграть в игру, погрузиться в легкую иллюзию. Совсем другое дело – доводить все до деструктива.
Не обманываться, а позволять себе мечтать. При этом, защищая себя и не позволяя себе погружаться в нездоровые истории.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а вы через подобное проходили?