Инструкция:
Прочитайте вопрос и выберите наиболее подходящий вам вариант ответа, который лучше всего описывает ваши мысли или чувства в предложенной ситуации.
---
1. Когда вы сталкиваетесь с новой задачей или вызовом, ваша первая мысль:
1) Это отличная возможность проявить себя!
0) Это, скорее всего, закончится неудачей.
---
2. Если вы находитесь в очереди и она двигается очень медленно, вы думаете:
1) Ничего страшного, я все равно успею!
0) Вот всегда мне не везет с очередями.
---
3. Вы получили неожиданное приглашение на важное мероприятие. Ваша реакция:
1) Класс! Это может быть что-то интересное!
0) Наверняка там будет скучно или неудобно.
---
4. Как вы реагируете, когда слышите плохие новости?
1) Это неприятно, но в будущем все может наладиться.
0) Такие новости только подтверждают, что мир катится к худшему.
---
5. Когда дело касается планов на будущее, вы обычно думаете:
1) Буду стараться, и все получится.
0) Даже не знаю, стоит ли пытаться — вряд ли что-то выйдет.
---
6. Если ваши планы неожиданно сорвались, вы скажете:
1) Ну ничего, найду другой способ!
0) Вот и все, день испорчен.
---
7. Как вы относитесь к критике в свой адрес?
1) Это полезная обратная связь, постараюсь извлечь уроки.
0) Это только подтверждает мои недостатки.
---
8. Как вы оцениваете свои шансы на успех в жизни?
1) Все зависит от моих усилий и везения, я уверен(а) в себе.
0) Мир слишком жесток, чтобы надеяться на большой успех.
---
Подсчет результатов:
Подсчитайте сколько всего баллов вы набрали и смотрите результаты👇
Результаты:
8-6 баллов: Вы явно оптимист. Вы склонны видеть светлую сторону вещей и уверены, что в большинстве ситуаций можно найти что-то хорошее.
5-3 балла: У вас сбалансированный взгляд на мир. Иногда вы видите хорошее, иногда — плохое. Вы не склонны к крайностям.
2-0 баллов: Вы больше пессимист. Возможно, вы часто замечаете сложности или проблемы и не всегда верите, что все будет хорошо.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие статьи 🔔
Пишите в комментариях согласны ли вы с результатами теста👇
Благодарю за внимание к статье!
Для записи на психологическую консультацию пишите в WhatsApp
Моё сообщество ВКонтакте