Каждый из нас время от времени погружается в легкое состояние транса, словно в тихую гавань, где разум может отдохнуть. В этом состоянии мы обладаем уникальным инструментом самонастройки — мощным механизмом, способным вести нас к внутреннему гармонии и самосовершенствованию. Но, увы, для тех, кто не знает, как правильно управлять этим даром, он может обернуться опасным оружием саморазрушения.
Панические атаки часто возникают из-за неспособности контролировать свои эмоции и мысли. Когда негативные установки и страхи накапливаются в нашем сознании, они становятся настоящей свалкой, на которой зреет паника. Причины возникновения этих атак могут быть разнообразными:
💠 Генетическая предрасположенность — иногда тревожные черты характера передаются нам по наследству, словно тяжелый груз.
💠 Тотальный контроль и излишняя требовательность родителей в детстве — когда ребенок растет под давлением ожиданий, он может научиться бояться ошибок и неудач.
💠 Пережитые стрессы — травматические события могут оставить глубокие следы в психике, превращая ее в вулкан, готовый извергнуться в любой момент.
💠 Особенности темперамента и личностные качества — некоторые люди по своей природе более восприимчивы к тревоге и страху.
💠 Некоторые физические заболевания — они могут оказывать влияние на наше психоэмоциональное состояние, создавая дополнительные сложности.
💠 Побочный эффект от некоторых стимулирующих средств и лекарств — даже лекарства, предназначенные для помощи, могут неожиданно усугубить состояние.
Во время терапии панических атак с использованием гипноза пациент получает возможность научиться управлять собой. Опытный специалист становится проводником в мир осознанного транса, помогая избавиться от чувства беспомощности и бесконтрольных переживаний.
В основе панической атаки лежит подавленный страх — тот самый страх, который на протяжении многих лет прятался в глубинах подсознания. Бессознательное, стремясь привлечь внимание к этому страху, порой усиливает его, как сигнал тревоги о потенциальной опасности. Если игнорировать этот сигнал, он может перерасти в паническую атаку. Однако важно помнить: лечение возможно всего за 5–20 сеансов гипноза.
Но часто пациенты оказываются не готовы к этому путешествию. Их желание контролировать всё — себя, окружающую обстановку, даже терапевта — мешает процессу. Даже когда специалист многократно объясняет, что глубокий транс не является целью, а лишь средством для достижения внутренней гармонии, многие продолжают напряженно сопротивляться. Это приводит к тому, что значительная часть времени уходит на подготовку пациента.
Человек не доверяет самому себе и с легкостью погружает себя в транс страха, который вызывает сердцебиение, удушье, бессонницу и деперсонализацию.
Основная сложность заключается в том, что многие пациенты не готовы открыться этому процессу. Путь к выздоровлению требует готовности и желания работать над собой. Важно настроиться на решение проблемы и дать себе шанс на исцеление.
👇🏻
Запись на приём по ватсап +79143880265 или в директ.
Ведется прием в живую (г. Волгоград), выезд и онлайн по всему миру.
Ваш психотерапевт Сергей Мэнтгур