Когда колеблешься с принятием решения, то это приводит к негативным последствиям:
- эмоциональный перегруз из-за постоянных колебаний;
- не получается начать выполнять задачу или проект;
- прокрастинация.
И есть метод, который позволяет быстро принять решение - метод называется "10-10-10".
Как выполняется метод "10-10-10"?
Отвечаем на три вопроса:
1. Если я приму это решение (скажу "да"), что подумаю об этом через 10 минут?
2. Если я приму это решение (скажу "да"), что подумаю об этом через 10 месяцев?
3. Если я приму это решение (скажу "да"), что подумаю об этом через 10 лет?
Можно ответить ещё на 3 вопроса (пишем на листе бумаги или в заметках):
4. Если я не приму это решение (скажу "нет"), что подумаю об этом через 10 минут?
5. Если я не приму это решение (скажу "нет"), что подумаю об этом через 10 месяцев?
6. Если я не приму это решение (скажу "нет"), что подумаю об этом через 10 лет?
На курсе "Ведущий трансформационной игры "Перестань откладывать, начни делать!" я даю методологию и техники для работы с прокрастинацией. Преодоление прокрастинации - это важная область работы в профессиональной самореализации.
Если вы эксперт, работающий в темах:
- профессиональной самореализации;
- поиска предназначения;
- преодоления профессиональных кризисов;
- повышения дохода;
- повышения эффективности;
- управления проектами.
Приглашаю на курс "Ведущий трансформационной игры "Перестань откладывать, начни делать!"
Старт 4 ноября!
На курсе:
- игра онлайн;
- игра офлайн;
- коробка с игрой;
- методология работы с прокрастинацией;
- техники для работы с прокрастинацией;
- участие в трансформационной игре;
- мастер-майнд;
- практика проведения игры;
- проверка домашних заданий;
- учебная группа в телеграм;
- 4 бонуса!
- промо-материалы для продвижения игры;
- инструкция, как использовать игру для увеличения потока клиентов.
>> Зарегистрироваться на курс "Ведущий трансформационной игры "Перестань откладывать, начни делать!"