Когда мы видим себя через взаимодействие с другим человеком, мы формируем свою идентичность. И когда этот человек уходит, нам кажется, что часть нас тоже исчезает. Это та часть, которая болит в момент расставания.
• Что может помочь?
Помнить, что любые отношения - это всегда про нас!
Они помогают нам понять, кто мы есть на самом деле, и что нам нужно осознать о себе, чтобы в будущем создать другие, более гармоничные и теплые •
Уроки, которые мы получаем в отношениях
Отношения, в которых мы сталкиваемся с недостатком любви, могут указывать на то, что мы сами не до конца принимаем себя, любим и заботимся о себе.
• Критика и претензии партнера могут научить нас «теневого внутреннего родителя» или критика, учат защищать себя, поддерживать, принимать с пониманием.
Сомнения в нас со стороны другого заставляют
нас укреплять свою веру в себя.
Отсутствие поддержки учит нас быть
самостоятельными.
Попытки подорвать нашу самооценку помогают
нам искать наши внутренние опоры и помнить о чем мы на самом деле, о своей само ценности.
Когда наши достижения обесцениваются, это учит нас не терять из виду то, что действительно важно для нас.
Отсутствие поддержки учит нас быть
самостоятельными.
Попытки подорвать нашу самооценку помогают
нам искать наши внутренние опоры и помнить о чем мы на самом деле, о своей само ценности.
Когда наши достижения обесцениваются, это учит нас не терять из виду то, что действительно важно для нас.
А отсутствие совместных планов побуждает нас
задуматься о своем собственном будущем.
Отношения - это всегда про понимание себя: «Я становлюсь «Я» через «ТЫ» - писал Мартин Бубер.
Мы узнаем себя через другого, мы рождаемся в отношениях (нас видят, мы существуем), мы обучаемся в отношениях, понимая как со мной можно а как нельзя, мы развиваемся в отношениях.
Решение обязательно придет. Но сколько времени потребуется - каждому необходимо допрожить индивидуально.
