Многие из нас в какой-то момент жизни обнаруживают несправедливость мира. Описать ее можно по-разному. Один из вариантов, который можно услышать довольно часто, звучит в виде вопроса:
“Почему одним все, а другим — ничего?”
Обычно этот вопрос предполагает сравнение. Человек смотрит на себя, свою жизнь, свою семью, свой банковский счет или свое здоровье, потом изучает, как это устроено у других — и сравнение оказывается не в его пользу. В результате у него возникает жгучее чувство несправедливости, обделенности, брошенности. Как будто мы все в какой-то момент времени стояли в одной очереди, но кому-то раздали счастье, а кому-то — только проблемы.
Так почему же у кого-то больше и лучше?
Если отбросить детали и говорить про общие вещи, то можно выделить три причины.
Причина 1: Изначально неравномерное распределение ресурсов
Мы все живем в реальном мире и прекрасно видим, что ресурсы изначально распределены неравномерно. Есть богатые и бедные страны, есть страны с хорошей и плохой медициной, с хорошим и плохим образованием, с хорошей и плохой экологией. Многое зависит уже от места рождения человека.
А еще все мы рождаемся в разных семьях. Кому-то достаются зрелые любящие родители, а кто-то вынужден выживать с инфантильными мамой и папой, взрослеть гораздо раньше положенного срока. Подробно о детях, которым пришлось рано повзрослеть, я писала здесь.
Место рождения, семья, условия взросления — эти и многие другие факторы объективно влияют на нас и во многом на то, как дальше будет складываться наша жизнь.
Причина 2: Стечение обстоятельств
Помимо тех данностей, которые определены с нашего рождения, есть еще и стечение обстоятельств. Та самая удача и те самые неудачи, которые могут случиться с каждым. Есть люди, которым действительно везет оказаться в нужное время в нужном месте. И тогда они могут получить возможности, которые не доступны более умным, талантливым или трудолюбивым людям.
Обратные примеры тоже случаются. Когда человек, который не сделал никому и ничего плохого, оказывается в трудной для себя ситуации. И вместо того чтобы учиться, развиваться, работать и накапливать ресурсы, он вынужден буквально выживать и бороться с обстоятельствами.
Проблема в том, что многие люди, объясняя себе несправедливость мира, чаще всего останавливаются на этих двух причинах. И для них это повод сдаться. "Если мир не дал мне того, что нужно, я просто буду страдать, жалеть себя и, возможно, даже ненавидеть тех, кто получил больше". Однако не менее важной является и третья причина. Это именно то, чему нужно уделить гораздо больше внимания.
Причина 3: Разный подход к получению “всего”
Я не открою тайну, если скажу, что даже люди, которые родились в прекрасных условиях, могут проживать тяжелую, несчастную жизнь. А тот, кто оказался в самых удачных обстоятельствах, может не воспользоваться своим шансом и просто его упустить.
Знаем мы и противоположные примеры, когда ребенок из деструктивной семьи со временем вырастает в счастливого и успешного (по его меркам, конечно) взрослого. А человек, переживший страшные потери, восстанавливается и добивается даже больше, чем у него было изначально.
Все это говорит нам о том, что жизнь не ограничивается заданными условиями и стечением обстоятельств.
Среди всего прочего есть еще мы:
- то, как мы думаем
- то, что мы делаем
- то, как мы умеем преодолевать сложности
- то, как мы умеем ставить цели и их добиваться
источник изображения pixabay.com, автор Hellio42
Чем отличаются люди, которые получают “все”?
Люди, получающие “все”, — это, как правило, люди, которые:
Берут ответственность за свою жизнь на себя. Они в меньшей степени рассчитывают на вселенную, бога, государство или удачу, поэтому делают все, что от них зависит. А еще они не боятся принимать решения и умеют справляться с последствиями этих решений.
Работают над собой. Эта работа может быть очень разной — в зависимости от того, о каких задачах идет речь. Кто-то понимает, что у него есть психологические проблемы, — поэтому идет разбираться с ними. Кто-то осознает, что ему недостаточно знаний и навыков в той сфере, которую он для себя выбрал. И такой человек идет учиться, нарабатывает опыт, чтобы потом получить желаемый результат.
Совершают достаточное количество попыток. На все классное в этом мире есть много желающих. А это значит, что практически в любой сфере есть определенный уровень конкуренции. Как правило, недостаточно захотеть и один раз приложить усилия — скорее всего, это придется сделать много раз. И результаты получает только тот, кто готов пытаться снова и снова.
Вырабатывают психологическую гибкость. О том, что такое психологическая гибкость, я тоже уже писала. Если очень кратко, то это способность человека адаптироваться к новым обстоятельствам, даже если они крайне нежелательные. А еще это способность признавать, что ситуация изменилась — а значит, нужно поменять и цели, подходы к достижению этих целей.
Умеют взаимодействовать с другими людьми так, как им нужно. В одном случае это умение выстраивать близкие отношения для того, чтобы создать семью. В другом случае это способность находить профессионалов, которые смогут создать команду для бизнеса и управлять этой командой. Тут тоже нет универсальной формулы. Универсально только то, что для решения многих задач нам нужны другие люди — и тот, кто получает “все”, это учитывает.
Что делать, когда перевес в сторону “ничего”?
Сразу скажу, что здесь я могу только дать рекомендации в духе “легко сказать — трудно сделать”. Если человек живет с картиной мира, когда “одним все, а другим — ничего”, это нельзя изменить за минуту, просто прочитав одну статью.
Важно быть готовым к тому, что это будет объемная и сложная работа, которая потребует времени и усилий. Но хорошая новость в том, что эта работа уже ведет к другой реальности. К реальности, в которой есть ресурсы, возможности и цели, которые достигаются.
Так что же нужно сделать?
Тут будет несколько шагов:
Признать, что первые две причины (несправедливое распределение ресурсов и стечение обстоятельств) — это данность, на которую нельзя повлиять. Признать и отгоревать.
Взять ответственность за свою жизнь на себя. Распрощаться с ролью жертвы и начать действовать там, где это возможно, не ожидая милости от других людей, страны или высших сил.
Провести “инвентаризацию ресурсов”. Посмотреть, что у вас уже есть для новой жизни, а чего не хватает. Это касается всего: знаний, навыков, реальных вещей, психологического состояния, окружения. После инвентаризации начать работать над тем, что можно улучшить. Конечно, эффективнее всего это делать с помощью психолога.
Определить свои ценности и на их основе поставить цели, а затем — начинать действовать. И быть готовым к тому, что нужно будет сделать достаточное количество попыток.
***
Думая о том, что "одним все, а другим ничего", вы можете даже не подозревать, как много возможностей кроется в вашем “ничего”. Нужно только их обнаружить и использовать по назначению.
Автор: Анастасия Тишкова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
