У нас внутри есть свое некое внутреннее состояние. Некое самочувствие, самопредставление о самом себе, некое осознание и чувствование самого себя. Назовём это кратко - внутренним состоянием. Это не душа, как многим может показаться, а всего лишь своё внутреннее самочувствие или состояние. И каждый про него всё сам знает. Оно может быть разным: плохим, хорошим, веселым, радостным, грустным, рассеянным, усталым, напряжённым , устремлённым и т.д. Вся наша жизнь отражается на нём, внутренняя внешняя. Всё это влияет на наше внутреннее состояние. И от него возникают разные мысли. Какое состояние - такое и мысли. А может быть и наоборот - какие мысли такое и состояние. Состояние одно, а мыслей по этому состоянию куча. И все разные, но на одну и ту же тему: про свое нынешнее состояние. Отсюда вывод: наше внутреннее состояние и мысля взаимосвязаны. Все наши мысли зависят от него. Как настроишься, такие возникнут и мысли, так и будешь с ними идти в дне. Хорошее состояние - хорошие мысли и хорошее поведение самого себя. Плохое состояние - плохие мысли и плохое поведение. Главное как мы понимаем настрой. Как настроишься, такое будет и состояние, такие будут и мысли, такое будет и настроение. Главное настрой. Тут сразу приходит на ум - "позитивное мышление" оно избавит от проблемы. Какое мышление? Если все мысли исходят из нашего внутреннего состояния и они следствие его. И как ни борись с мыслями их не исправишь, пока не "исправишь" свое внутреннее состояние. Исправишь его , и как результат исправиться мысли, и бороться с ними не нужно будет. Они исчезнут и появятся новые мысли, которые будут исходить уже из нового состояния, лучшее чем прошлое, или из худшего. Смотря как настроится. И так мы осознали, что источник мыслей есть наша внутреннее состояние и "управлять " нужно им, а не мыслями, которые следствие из этого источника. А как? Настроем. Чего? Каким таким настроем?.
Сейчас выясним или проясним. Начнем с утра. Как только проснулись. Куда ушло ваше внимание? Оно начало шариться случайным образом по всем" нашим делам" - что предстоит сделать, что не сделал, что из этого получится. Иными словами сразу случается загрузка мозга или сознание активируется по всем случайным моментам, которые были есть и будут. Тыдыщь! Загрузились, с утра, так тихонько, по полной программе. Ну, и какое наше внутреннее состояние : собранное или разобранное? Теперь мы с ним встаём , и думая про все это, двигаемся умываться, принимать душ, пить кофа, завтракать и всё время , периодически, случайным образом перескакивать с одной "заботы" на другую, с одного образа на другой. То есть, наше внимание, в нашем сознании скачет случайным образом , по мере необходимости и настаивает наше внутреннее состояние на "соответствующий лад". А тут ещё и смартфон поможет для завершения формирования нашего настроения. То есть опять тыдыщь. И вот с таким внутренним состоянием и вниманием, которое скачет по всем внутренним образам мы выходим в свет, из дома, на работу или по своим делам. И..?
Вот такой "порядок" , хаос у нас существует в голове каждый день, и всю жизнь. Случайный. Невнимательный. Скачущий от образа к образу. Хаотичный. И как результат от такого состояния у нас возникают мысли, такие же, случайные, непоследовательные. Ну потому что источник их наше внутреннее состояние. Состояние, которое не сосредоточено на чем-то одном, а блуждает пот"всему нашему осознанному или неосознанному пространству". И чё делать? Все так живём , испокон веков, еще никто ничего умного не придумал, как с этим бороться. А бороться и не нужно. Вааабще. Есть один момент, который поворачивает наше внимание в нужную сторону и все преобразуется лучшим образом.
И этот момент Вы хорошо знаете, но редко им пользуетесь. Позвольте Вам его напомнить. Сначала на примерах, а затем напишем его "формулу" - краткое изложение.
Первый пример. Свадьба. В жизни возникает такой момент - свадьба. До этого жизнь была как жизнь - дела, заботы, учеба, театр, кино, работа, все обычно. Мыслей много разных, по разным поводам. И вдруг - свадьба. Всё, все мысли сразу "в кучку", к одному образу. Он становиться центральным и всё вокруг него вертится. Нужно отметить, что жизнь остаётся прежней: такие же заботы, дела, мысли, но центр "притяжения" нашего состояния меняется. Меняется внутренне состояние, от хаотичного и случайного, наше состояние, наши образы внутри, становятся центрированы, "привязаны" к одному, собираются вокруг одного, центрального - свадьба. Мысли всякие болтаются в сознании, но этот образ становится доминирующим. Мы так же утром просыпаемся , но уже первая мысль - свадьба. Так же засыпаем, но последняя мысль - свадьба. Так же в течении дня периодически, или почти постоянно мысли о свадьбе. Это образ становится центрообразующим всех наших мыслей и действий в дне. Это и есть концентрация, на самом главном и важном в дне и жизни.
Он становится доминантой нашего внутреннего состояния, нашего ума, чувств и действий. Всё вокруг такое же, но мы уже живём, думаем и действуем по-другому. С другим внутренним состоянием. Не разбросанным, а концентрированным на одном образе. На прекрасном образе - свадьба. Наша жизнь озаряется светом, ожидания, надежд, любви. Мы в состоянии счастья. Всё наше существо сконцентрировано на этом образе, больше ни о чем думать не можем. Мы в представлениях и ожиданиях. Хотя , по прежнему , выполняем все свои обязательства по жизни: работаем, учимся, помогаем, читаем, дружим . Но центр нашей жизни внутри нас - свадьба.
Он определяет наше настроение , наши мысли и наше поведение . Мы думаем и ходим по необходимости нашего образа: что нужно для свадьбы, как я должна быть готова, что одеть , кого пригласить, когда будет, и во сколько в ЗАГС приходить, какую машину заказать, какое платье, какой костюм, родственники...
Внимание наблюдение!
Мысли остались такими же хаотичными, как мы в свое время научили мозг, но центр "вращения" этих мыслей поменялся От хаотичного случайного, он стал центрированным, образным.
Образ свадьбы сконцентрировал мысли и наше внутреннее состояние. От которого последовали мысли. Еще раз. Образ свадьбы, как центральный источник, сконцентрировал наше внутреннее состояние и мысли стали собранными, и действия наши тоже. Все в нашей жизни преобразовалось согласно, в соответствии с Центральным образом. В данном случае - свадьбы.
Такой же процесс мышления происходит и переходит от хаотичного мышления к собранному, концентрированному когда у нас появляется новая, другая доминанта волнения нашего существа. К примеру. -Поставили на счётчик по долгу. -Ребенка нужно собрать в школу. -Начальник поручил сделать дело. -Решил открыть свой бизнес. -Нужно вернуть долг. Или нужно платить ипотеку. Период , конечно, длительный , но все равно небольшая домината присутствует. И хочешь не хочешь она является неким образом формирующим наши мысли и поведение.
И так еще раз. Обращаем внимание. Не мысли правят нами, а те образы, которые мы сформировали сознательно в своем мозгу (сознании). Мысли это всего лишь следствие. Совокупность образов внутри нашего сознания влияет на наше внутреннее состояние. В зависимости от того на что мы направим свое внимание, на какой образ, такое и настроение будет, такое и внутреннее состояние будет, такие и мысли появятся . Мысли это всего лишь следствие, пена на волне океана. Следствие от нашего образа. От того на какой образ мы настроимся. Если у нас нет центрального , доминирующего образа, то наша внимание рыскает случайно и случайно прицепляется к тому или иному образу, представлению и создает нам наше соответствующее настроение и наше внутреннее состояние. Вот такая последовательная закономерность.
Надеюсь вы поняли, что отсутствие центрального, главного образа жизни, делает нашу жизнь хаотичной и случайной. Наши действия непоследовательными и бестолковыми.
А если в нашем сознании появляется волнующий образ , который увлекает нас, всю нашу сущность, то наша жизнь начинает преобразовывать под этот Образ. Он становится смыслом нашей жизни или самой жизнью.
Отсюда вывод.
Выбирайте сами себе свой Образ жизни и он Вам с поведёт в нужную сторону .
Какой образ выберете туда и придёте. Выбирай слон....