Ты думаешь, что не знаешь, как достичь успеха, но на самом деле просто избегаешь главных действий в своей жизни. Это привычка.
Однажды у меня была клиентка в терапии, которая хотела построить отношения, но в прошлом пережила травму – изнасилования.
Понимаешь, у неё был страх перед мужчинами, страх близости. Мы много работали с её страхами, убеждениями. И когда уже все отговорки закончились, она вдруг заявила, что отношения ей больше не нужны. И ушла с головой в карьеру и профессиональный рост.
Никто не запрещает иметь и то и другое. Но что-то заставляет сделать выбор.
Тогда я ещё не понимал, что это было – избегание. Можно сколько угодно прорабатывать страхи и убеждения, но если психика решает, что что-то слишком опасно, она не даст тебе шанса снова оказаться в подобной ситуации.
Психика сделает всё, чтобы защитить тебя – и начнёт генерировать любые оправдания, почему «это не нужно» или «ещё не время».
И вот, человек вроде бы хочет успеха, но боится его, потому что когда-то в прошлом успех ассоциировался с болью или дискомфортом.
Представь, ты добился чего-то значимого – испытал радость, восторг, а затем это вызвало у тебя внутренний хаос, ошибки, срывы.
Теперь, когда ты стоишь на пороге новой победы, твоя психика всеми силами пытается убежать от этого состояния.
И ты можешь этого даже не осознавать – просто вдруг находишь кучу причин, почему не стоит продолжать. Тебя словно вышибает из реальности, и ты снова откатываешься назад.
Ты можешь пытаться двигаться, но главные вещи остаются нетронутыми, потому что внутри есть это избегающее поведение.
Психика тебя защищает, даже когда ты этого не осознаешь. Поэтому так важно научиться распознавать свои защитные механизмы, чтобы перестать убегать от тех зон, которые на самом деле требуют роста.
И если ты чувствуешь, что стоишь на пороге изменений, но что-то внутри тормозит, я приглашаю тебя на мой воркшоп.
Там мы будем разбираться с избеганием и самой главной ее причиной.
Учиться погружаться в зону дискомфорта и вызывать настоящий рост.
Ведь если ты найдёшь свой главный комплекс и справишься с ним, считай, ты сэкономишь годы бессмысленного избегания.
Готов погружаться?