Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Что первично: внешние события? Или внутреннее состояние?

Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нем.Не так важно, что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри нас.

При рождении человека не выдается инструкция по эксплуатации. Разбираться приходится самостоятельно. Чаще всего, бессознательно. У кого-то получается быстрее и эффективнее распознать, что подходит наилучшим образом для него, что наполняет и радует. Кто-то долго и мучительно, методом проб и ошибок "подбирает настройки", которые сбиваются от любых внешних воздействий.

Существуют встроенные алгоритмы, «благодаря» которым среди всего многообразия людей мы выбираем в партнеры определенный тип, ведем себя с ними в отношениях определенным образом. Мы чувствуем себя определенным образом, испытываем самоуважение, достоинство или их отсутствие.

Алгоритмы формируются благодаря взаимодействию с родителями, друзьями, значимыми людьми. Любые взаимодействия влияют на нас. Могут делать счастливее или разрушать. Отношения отражают наш внутренний мир, нас самих.

Единственные отношения, которые невозможно разорвать – отношения с самим собой. Когда внутри нет гармонии, понимания, что наполняет, а что разрушает, рассчитывать на гармоничные отношения с миром и другими не приходится. Неудивительно, что "улучшить отношения" - один из самых частых запросов на консультациях у психолога про отношения.

С какой проблемой бы Вы ни столкнулись в отношениях, мы всегда будем исследовать Ваше состояние, обращаться к Вашим желаниям и ценностям. Искать, что наполняет Вас и дает Вам энергию к действиям. В результате, Вы распознаете свои деструктивные встроенные сценарии, осознаете какие отношения с собой и окружающим миром Вам комфортны и вернете себе источники энергии на реализацию задуманного.

Вопрос «Кем я хочу стать, когда вырасту?» для взрослых так же актуален, как и для подростков. На мой взгляд, это вопрос не только (и не столько) про профессиональную реализацию.

Поиск себя.

Избавление от страданий, неуверенности.

Преодоление личностных и семейных кризисов.

Признание себя значимым и счастливым.

Часто этому мешает страх меняться и развиваться. Но страх — это нормально. Не ненормально — поддаться страху и плыть по течению.

Так как Вы здесь, я точно знаю, что в каждом из Вас есть мощный потенциал.

Бережно и терпеливо я буду Вас сопровождать и направлять в путешествии вглубь себя, к гармонии внутри.

Автор: Бельцова Наталья Геннадьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru