Разбираем реальный кейс
Женщина всегда спокойно переносила стоматологические процедуры, но однажды у неё случилась паническая атака прямо в кресле у стоматолога. Она начала избегать походов к врачу и не понимала, что с ней происходит.
Как выяснилось, недавно у неё умерла сестра. Длительно время до смерти сестра была у стоматолога, проходила лечение, после чего совпало по времени, что она ушла из жизни. Причина, конечно, была другая. Но теперь мозг женщины бессознательно связывал эти события. Каждое посещение стоматолога пробуждало у неё сильные эмоциональные воспоминания, связанные с утратой.
Она вспоминала сестру, её захлёстывали чувства горя, появлялся страх, что с ней может случиться тоже самое, и она пугалась собственной телесной реакции. Это приводило к паническим атакам.
Осознав, что страхи не связаны с реальной опасностью, а связаны именно с пережитой потерей, женщина смогла изменить своё восприятие и избавиться от симптомов.
Панические атаки можно победить, поняв, что их вызывает.
Если вам тоже нужна помощь, то жду вас на консультации.
Ссылки: