- Я не читаю каждый день по 10 страниц, но порой могу прочитать одну книгу за пару вечеров.
- Я не бегаю каждое утро, но стараюсь каждый день добавлять активность.
- Я всё ещё иногда заедаю стресс, но всё чаще учусь справляться без помощи еды.
- Я не каждый день пью зелёные смузи, но всегда держу водный баланс.
- Я не падаю в обморок при виде несбалансированной тарелки, но в каждый приём пищи добавляю зелень и овощи.
- Я не всегда ложусь спать до 23:00, но я работаю над собой каждый день, в своём ритме, добавляю дисциплину и учусь прислушиваться к себе и своим желаниям.
Лучше делать понемногу, чем не делать ничего!
Если тебе откликается, давай дружить 🫂 мой Instagram мой Telegram
