Готовы погрузиться в увлекательный мир кислотности и щелочности?
Да, речь идет о двух основных состояниях, которые могут происходить в организме – ацидозе и алкалозе. Эти термины кажутся сложными, но мы разберемся в них вместе!
Ацидоз– это состояние, при котором в организме слишком много кислоты. Представьте себе, что ваше тело превращается в настоящий КИСЛОТНЫЙ ОКЕАН, и все органы и системы начинают «барахлить». Симптомы ацидоза могут быть разнообразными: от нарушений дыхания до изменений в работе сердца.
Алкалоз, напротив, - это избыток щелочности в организме. Вы воображаете себя в СТРАНЕ ВЕЧНОЙ РАДОСТИ, где все тело пропитано щелочью. Но не всё так радужно: алкалоз может вызывать множество проблем: от мышечной слабости до нарушений пищеварения.
Как же узнать, что у вас АЦИДОЗ или АЛКАЛОЗ?
Основные признаки АЦИДОЗА:
· Сниженный иммунитет
· Непроходимость сосудов
· Высокий холестерин, атеросклероз
· Снижение памяти и концентрации, рассеянность
· Головная боль
· Болезни кожи, внутренних органов
· Проблемы с ногтями, волосами и зубами
· Недостаток витаминов и микроэлементов
· Хронические заболевания разных типов
· Рак
Основные признаки АЛКАЛОЗА:
· Головные боли
· Общая слабость, вялость
· Головокружения
· Нарушения сознания вплоть до комы
· Судороги в различных группах мышц
· Боли за грудиной
· Нарушение сердечного ритма
· Заболевания нервной системы
· Заболевания глаз, может возникнуть чувствительность к свету
· Снижение уровня витамина В12 и повышение гомоцистеина
· Недостаток витаминов и нутриентов
· Проблемы с ногтями, волосами и зубами
Чтобы не допускать острого ацидоза или алкалоза, важно следить за своим рационом и образом жизни. Меньше жаренного и сладкого, больше свежих фруктов и овощей помогут вашему организму БАЛАНСИРОВАТЬ между кислотностью и щелочностью.
И ПОМНИТЕ, что ЗДОРОВЬЕ – это ГЛАВНОЕ БОГАТСТВО, поэтому берегите свое тело и следите за его состоянием.
С заботой и любовью, ваша Евгения Беляева
Подпишись на меня
Телеграмм-канал https://t.me/egeniinytri
VK