Бессознательные позиции: разновидности и описание
Бессознательные позиции — это устойчивые внутренние установки, формирующиеся в раннем детстве, которые влияют на наше восприятие себя, других людей и мира в целом. Эти позиции остаются за пределами осознания, но оказывают глубокое влияние на наше поведение, эмоции и отношения.
Существует множество классификаций бессознательных позиций, но одной из самых распространенных является модель Берта Хеллингера, выделяющая три основные позиции:
"Я ОК, Ты ОК": Это самая здоровая позиция, позволяющая строить
гармоничные отношения с собой и другими. Человек с этой позицией принимает себя и других такими, какие они есть, без лишних претензий и обвинений.
"Я Не ОК, Ты ОК": Характерна для людей, испытывающих чувство неполноценности, зависти и обиды. Они считают себя хуже других, что приводит к заниженной самооценке, зависимости и желанию добиться одобрения.
"Я ОК, Ты Не ОК": Такая позиция проявляется в агрессии, контроле и неприятии окружающих. Человек считает себя лучше других и стремится доминировать.
"Я Не ОК, Ты Не ОК": Это самая деструктивная позиция, приводящая к отчаянию, безнадежности и желанию уничтожить всех вокруг. Человек не видит смысла в жизни и ощущает себя беспомощным.
Другие авторы выделяют следующие позиции:
"Я - Жертва": Человек считает себя беспомощным и не может влиять на ситуации в своей жизни.
"Я-Преследователь": Человек стремится контролировать окружающих и навязывать им свою волю.
"Я - Спасатель": Человек старается помочь всем вокруг, но часто забывает о своих нуждах.
Важно понимать, что эти позиции не являются абсолютными и могут меняться со временем. Однако, осознание своих бессознательных позиций позволяет более глубоко понять свою личность и найти более гармоничные отношения с самим собой и окружающими.