Тревога – сигнал, а не враг.
Не пытайтесь заглушить тревогу таблетками. Попробуйте поговорить с ней.
Возможно, ваше тело пытается сказать вам что-то важное.
Обратите внимание на ее сигналы, пока бессознательное не вынудит вас услышать его через болезнь.
