Сразу несколько участников проекта "Живой разговор" заявили, что им интересна тема алкоголизма. Решили провести расстановочное исследование этой темы.
Ход исследования:
Доброволец входил в роль «Алкоголик» и назначал фигуру «Причина алкоголизма». Затем оба заместителя делились обратной связью, рассказывали о телесных ощущениях, эмоциональных переживаниях и других сигналах из роли. Затем тестировали расстановочное решение, которое может помочь в данном случае. Успели сделать несколько тестов. Результаты получились интересные.
Предлагаю вашему внимаю краткий пересказ.
***
Сюжет 1. Легальный суицид
Причина: У меня ком в горле. Хочется плакать.
Хорошее решение (что надо сделать, чтобы решить проблему): «Очень часто суицид – это системная динамика следования за мертвыми. Если мы в поле расстановки обозначим мертвых, поговорим с ними уважительно, и отправим в мир мертвых
Разрешающая фраза: «Дорогой человек. Ты часть нашей семейной системы. У тебя навсегда своё достойное место в нашей семейной системе. Но ты умер. Тебе надо быть там, среди мертвых. А мне хорошо здесь среди живых. Я твоего повторять не буду. Я сегодня тебя провожаю в мер мертвых. Все твои энергии состояния и переживания оставляю тебе. Покойся с миром. Ангелы тебя проводят туда, где тебе хорошо.
Результат:
Алкоголик: Это сработало. Мне, как алкоголику, помогло. Ушло желание плакать. Ком, который был у меня в горле, ушел. И всё прошло.
Причина: Я трансформировалась в ресурсную помогающую фигуру. Я теперь советчик по благоустройству жизни. Я захожу с разных сторон к человеку и спрашиваю его: «Может быть дом построим? А может быть вот это сделаем?» Это не фигура цели, а подсказчик про новые цели в жизни.
***
Сюжет 2. Чужая агрессия
Алкоголик: У меня агрессия
Причина: У меня непризнание в обществе, непризнание в семье. Я кричу: «Я никому не нужна!» Ощущение бессмысленности и безысходности.
Хорошее решение: Я четко осознаю, что эмоции агрессии – не принадлежат самому алкоголику. Они принадлежат человеку, который жил намного раньше. Надо вернуть чужие эмоции по адресу со словами: «Дорогой человек, кто бы ты ни был, это только твоё! Я на твоё не претендую. Для твоей жизненной ситуации это совершенно адекватные состояния. Ты имеешь на них полное право. Оставляю их тебе. Пусть тебе будет хорошо там, где ты находишься. А я пойду заниматься своими делами. У меня своя жизнь и свои состояния».
Результат: Агрессии я больше не чувствую. Я чувствую целенаправленность.
***
Сюжет 3 Токсичная фигура
Алкоголик: Сердцебиение. Я маленький, мне страшно и тревожно.
Причина: Я стою перед ним и бью его наотмашь. Я бью его и мне стыдно за это. И я не родственник.
Хорошее решение: Я хочу вернуть бьющей фигуре всю токсичность, которую в меня запихнули побоями. «Это твоё. Я не хочу это плохое носить в себе ни секунды. И всю ответственность за то, что произошло между нами, я оставляю тебе, как старшему. И начинаю жить свою жизнь с с чистого листа. Я не виноват.
Результат: Новая энергия пошла по телу. Произошло равновесие. Как будто так и должно было быть.
***
Сюжет 4. Семейная драма
Алкоголик: Я мечусь между вариантами и не могу принять решение. Тошнит. Я становлюсь слабым. Сердце болит и я ничего не хочу в этой жизни.
Причина: Я фигура, равная по величине алкоголику, и я истерично кричу, не бью, готова убить, но словами. Возможно жена. Я в гневе. Он не соответствует моим представлениям о том, каким должен быть мужчина.
В роду женщины, несколько поколений женщин делали с мужчинами то же самое. Все женщины в нескольких поколениях были сильнее своих мужчин. Другими словами, выйдя замуж женщина говорит своему мужу: «Знаешь, дорогой! В моём роду все мужчины были слабые, так что ты тоже должен стать слабым рядом с мной. Не надо отбиваться от коллектива, надо следовать традициям!» И устраивает такое давление, что мужчине не остается ничего как или сбежать или подчиниться программе. Алкоголь служит анестезией в ситуации постоянного унижения.
Решение 1 в такой ситуации состоит в том. чтобы отказаться от воспроизведения модели поведения предков.
Разрешающая фраза: «Дорогие предки. Вашу модель отношений мужчин и женщин я оставляю вам и вашему времени. Это ваше».
Разрешающая фраза: «Дорогой партнер. Я не буду повторять модель отношений, которая была у меня или у тебя в роду. Не надо меня сравнивать и ставить в один ряд с другими мужчинами/женщинами рода. Не надо навешивать на меня свои ожидания».
Решение 2: Развод.
Разрешающая фраза: «Я не собираюсь играть в эти игры. Я себя уважаю. Я выбираю быть живой и любимой / живым и любимым».
Решение 3: Мужчина нашел себе девушку, у которой нет такой тенденции – уничтожать и унижать мужчин, которая даёт своему мужчине пространство для реализации и развтия, и для реализации мужского потенциала.
Результат: Появилась много женской энергии. Получилось соединение мужского и с женской энергией, которая ему нужна. Появляется движение любви, хочется телом двигаться.
***
Сюжет 5 Подавление воли
Алкоголик: Чувствую себя подавленно, живот болит.
Причина: У меня подавленная воля, я вообще ничего не могу делать.
Хорошее решение: Если человеку кто-то подавляет волю, решением является освобождение алкоголика от токсичного окружения и восстановление волевой сферы. Для этого его надо заново обучить принимать решения. Возможно для этого потребуется изъять его из привычного окружения на какое-то время.
Надо подарить алкоголику освобождение от оков. Оковы возвращаются тем людям, которые на него их навесили. «Это всё ваше. На это не подписывался. Я человек свободный. Живу-поживаю, своими делами занимаюсь». Выглядит это так, как будто из живота нужно вынуть штепсель, который был подключен к его третьей чакре. И затем можно представить, что его третья чакра (волевой центр – Манипура) у него включилась и воссияла у него как солнце. «Ты имеешь право на свои решения. Ты имеешь право жить и действовать так, как ты хочешь».
Результат: Я чувствую освобождение. Я даже не знал, что так можно. Все другие зависимости тоже пропадают заодно. Мне значительно легче. Возможные варианты: открытый уход из ситуации, тайный побег из Шоушенка. Ползком выйти и заняться восстановлением своих ресурсов.
***
Сюжет 6 Ожидания и проекции старших
Алкоголик: У меня состояние – ступор. Я не дышу. Все процессы во мне замерли. Как будто меня нет.
Причина: Я стою сзади, пинаю человека сзади, и рядом со мной стоит еще кто-то и пинает сзади: «Почему ты ничего не хочешь, и ничего не делаешь?!»
Хорошее решение: Старшие недовольны жизнью, они недовольным тем, как у них жизнь происходит. Ответственность за это не берут. И раздражение своей жизнью выливают на младшего. Это она должна стать балериной. Это он должен стать космонавтом. Это он должен реализовать все их ожидания, которые они не реализовали. Вынь да положь! Будь добр, соответствуй нашим ожиданиям! У нас на тебя, сынок/дочка, грандиозные планы. Мы что, их зря придумывали? Они навязывают младшему что-то своё и одновременно от себя не отпускают. И младшему приходится работать своеобразным громоотводом. Всё, что они в себе не признают, они помещают в него, и он в себе это носит. Решением в такой ситуации является категорический отказ обслуживать ожидания старших на свой счет. «Дорогие мои. Я сегодня всю вашу неудовлетворенность своей жизнью, весь ваш негатив, всю вашу злость, все ваши печали, сожаления и страхи возвращаю вам. А сам пойду заниматься своими делами. Я отказываюсь обслуживать ваши травмы, ваши неудачи, ваши динамики».
Реплика: Я поняла причину ступора у алкоголика. Я как алкоголик не мог себе представить такую ситуацию, что родные и близкие люди могут так беспардонно меня использовать. Это просто не укладывается в моей голове.
Результат: Мне сейчас полегче. Я стал дышать. Я больше не буду нести ничего чужого.
***
Сюжет 7. Поиск наслаждения
Алкоголик: У меня и так жизнь хороша. А теперь вообще полный улёт и восторг. Я женщина и для меня в этом состоянии все мужчины просто красавцы.
Причина: Мне 4 годика, но я стою на месте мамы.
Хорошее решение: Надо забрать детскую часть с собой. «Дорогой мой. Я тебя в обиду не дам. Я тебя забираю. Пойдем заниматься нашими делами.
Результат: Хорошо. Как будто для получения хорошего состояния не нужно идти в магазин и что-то покупать, и что-то выпивать.
Баланс такой, какой и должен быть.
***
Обсуждение
- Все истории, которые мы с вами разобрали я наблюдала у своих знакомых. И причины точно повторялись.
- Избавление от алкоголизма влияет на многое: на проявленность (туман ушел), на реализацию. Круто получилось.
- У меня сложилось впечатление, что мужчина берет больше чем может нести. От этого и позвоночник ломается и алкоголизм. У меня после нашей совместной работы гигантское уважение к мужчинам. Классные мои, ради Бога, живите дольше! Вы нам, женщинам, очень нужны! Уважение! Пиетет!
- Дорогие женщины, мы пьем, чтобы вам лучше жилось (шутка).
- Алкоголь – это анестезия, чтобы выдерживать боль и перегрузку.
- Я вообще поняла, что такое алкоголь. Это крыша, которая помогает выдерживать энергию смерти.
- Важно не навешивать ярлыки.
- Для меня урок: не нужно давить на своего мужчину. Мужчин надо беречь. Они берут на себя больше чем могут унести. Они хрупкие.
- В это исследование каждый привнес свой опыт. И своих персонажей. И каждый получил ответ, применимый к вашей ситуации. И одновременно мы создали энциклопедию причин и решений. Мы поработали и на общее и на себя. На мой взгляд это уникальная по эффективности штука. Я очень рад.
***
Написано в соавторстве с Надеждой Матвеевой
Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 84952266880