Найти в Дзене
Ирина Борецкая

Принятие себя. Упражнение на масштаб

Чтобы стать мировой звездой, энергии должно хватать на весь мир

Поговорим о Дженнифер Лопес?

Дженнифер Лопес. Фотография из открытых источников
Дженнифер Лопес. Фотография из открытых источников

Почувствуйте ее энергию, мощь, то какой посыл она несет

Как она успевает всё? Запись новых песен, съёмки клипов, съёмки в шоу, в рекламе, в кино, своя косметика, куча спорта, танцы, репетиции, занятия по вокалу, муж, дети, мама!

А большинство из нас сидят и не могут понять на что потратить единственный спокойный час вечером: приготовить шарлотку или сделать презентацию для клиентов…

И недавно я поняла.

Не зря мировыми звёздами становятся не все талантливые певцы. Не достаточно иметь красивый или даже мощный голос.

✅Надо быть способной пропускать через себя миллионы людей.

✅Чтобы отдавать свою энергию миллионам, внутренняя ёмкость должна быть соответствующего размера.

А теперь упражнение:

🌐 Представьте себя мировой звездой, которая собирается выйти на один из самых больших стадионов Уэмбли на 90 тысяч зрителей

Стадион Уэмбли. Изображение из открытых источников
Стадион Уэмбли. Изображение из открытых источников

🌐 Как вы себя чувствуете? Вы способны дотянуться своей энергией до КАЖДОГО зрителя на этом стадионе?

🌐Сколько рядов вы способны охватить?

🌐 Каждый день расширяйте себя и пробуйте заполнить собой всё больше и больше рядов.

Это упражнение поможет расширить вашу энергоемкость и масштабировать

А есть чувствуете преграду на пути к масштабу - пишите, всегда рада буду вам помочь.

Ирина Борецкая, бизнес-психолог, расстановщик, терапевт души,наставник обучения методу, энерготерапевт и основатель компании GIFITA

Мой телеграмм канал

Трансформационный бот про деньги