Цель канала - предоставить в одном месте полезные знания о приведении твоего тела и духа в наивысшее состояние развития
Структура канала - содержание состоит из 9 пунктов в которые будут постоянно добавляться главы с информацией по теме, с ссылками и (#) к содержанию, для структурной навигации.
Информация - все материалы собраны из научных публикаций, книг, лекций... (источники все будут представлены). Знания на канале будут публиковаться кратко и доступно к применению.
Идея канала - улучшение качества жизни.
На канале можно задавать вопросы, вести обсуждение, получать дополнительную информацию.
СОДЕРЖАНИЕ
- #Осознанность
- #Дыхание
- #Режим
- #Питание
- #Голодание
- #Медитация
- #Физкультура
- #Психология
- #Осознанныесновидения
"О братья, пришедшие дорогой многотрудной! Тот малый срок, пока ещё не спят Земные чувства, их остаток скудный. Отдайте постиженью новизны, Чтоб солнцу вслед, увидеть мир безлюдный! Подумайте о том, чьи вы сыны: Вы созданы не для животной доли, Но к доблести и к знанью рождены". Божественная комедия
P.S. Чтобы быть счастливым нужна сила воли.