Почему мы не делаем многих вещей, которые бы нам хотелось делать? Почему мы не можем сделать кому-то предложение, или попросить о помощи? Что мешает нам пережить отказ, который может разрушить нашу самооценку? Почему люди в принципе считают отказ отвержением? Ведь отказаться можно и от того, что просто человеку не интересно, неприятно или влом. Почему человек скорее воспримет это, как признак отвержения и унижения?
Дело в том, что в принципе наша личность не любит отказов. Она любит восхищение и принятие, а всё остальное старается обходить стороной. Почему мы не любим тех, кто нас критикует? Критика сама по себе неприятна, ведь, по нашим представлениям, если ты не идеален, значит ты ущербный. Ну или просто неудачник. Так смешно, когда взрослые дяди пытаются размышлять на тему депрессии или выгорания. Им проще считать людей в депрессии неудачниками. В этом может прослеживаться какая-то попытка отгородиться от темы. А по поводу выгорания - просто надо сменить работу - в этом видна попытка бегства от своих паттернов поведения. Ведь такое отношение может распространяться и на межличностные отношения, например, о браке такой человек тоже скажет, что люди могут спокойно найти себе другого или другую, поговорить со своим нынешним партнёром и развестись полюбовно. Ну не получилось. Чего напрягаться, сохранять брак? Дети, конечно, по мнению человека, остаются с женой, ну и так далее. Личность человека оберегает свои границы, причём так откровенно, что не остаётся сомнений.
Что же отказ? Отказ, как критика, говорит об отвержении. Личность как бы не принимают, её отвергают не считаются с ней. Это больно. Надо защищаться, надо объяснить свой неуспех, а иначе можно получить сильный удар по самооценке. Как же быть? Если нам отказали, значит мы оказываемся в числе тех, кого отвергли? Корень этих убеждений стоит искать в детстве индивида. Скорее всего, так его наказывают родители. Отвергая своего ребёнка, мы формируем его личность и отношение к другим людям. Необходимо понять, что мы уже не дети и отказ - это не наказание.
А вы, друзья, боитесь отказа?
Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru