В этой статье я хочу поделиться, как я использую в консультировании информацию о Супер-Эго, Эго и Ид (или "Сверх-Я", "Я" и "Оно) – компонентах психики, которые выделил Фрейд и дополняли другие авторы.
❕ Существует множество теорий личности, концепций, через призму которых можно понимать человека.
Конечно, каждый человек является уникальной личностью, со своим многообразием внутренней жизни и никогда не впишется ни в одну теорию полностью. Мы можем бесконечно познавать субъективный мир человека с его мыслями и переживаниями, но в рамках ограниченных по времени консультаций стоит остановиться на основных аспектах, что и позволяют различные теории личности.❕
🟩 Супер-Эго традиционно понимается как внутренний цензор человека или совесть. Также в этот компонент психики включены идеалы человека.
Как можно применить:
🌳 Если человек часто испытывает чувство вины, при этом оно достаточное сильное, скорее всего, у человека жесткое Супер-Эго.
Фрейд считал, что жесткое Супер-Эго формируется в условиях, когда ребенок не может направить свою агрессию (которая так или иначе возникает при ограничениях) на любящего родителя. Эта агрессия направляется на себя и "наполняет" Супер-Эго. В данном случае можно поисследовать и поработать с аутоагрессией человека.
🌳 Человек не соблюдает нормы поведения, может хамить, не берет на себя ответственность.
Такие проблемы часто встречаются среди подростков, хотя могут наблюдаться и у взрослых.Тут нужно поработать над тем, чтобы укрепить Супер-Эго, выработать определенные нормы, которые будут приняты человеком как его внутренние.
🌳 Человек не знает, к чему стремиться, его мучает неопределенность. Или же человек вроде знает, что ему нужно, построил какие-то планы, но трудно начать, все откладывает.
Это значит, что у человека есть проблемы с его идеалами, которые могут быть либо очень размытыми и неопределенными, либо четкими, но слишком высокими и недостижимыми. Здесь важно понять, какой идеал человека, и попытаться его адаптировать.
🟥 Ид – это наши влечения, желания, импульсы. Традиционно связывают с бессознательной частью психики. Сюда же можно отнести и нашу физиологию.
Как можно применить:
🍁 Человек плохо спит, проблемы с пищеварением, возникает дрожь в руках – всё то, что можно диагностировать как психосоматику, исключив медицинские факторы.
Тут бессознательные переживания находят свой выход через тело, и можно попытаться "вывести на свет" вытесненные переживания.
🍁 Человека одолевают сильные эмоции, в частности, такие как гнев, обида, печаль. Это может как говорить о том, что у человека врожденная интенсивность эмоций, так и о том, что в жизни человека много таких эмоций, которые невозможно в моменте отреагировать.
Здесь можно поработать над тем, чтобы найти безопасные способы выпустить эмоции.
🟨 Эго выступает как регулятор проявлений Сверх-Я и Ид, находясь также в контакте и с внешним миром.
Как можно применить:
🌻 Действия человека во время стресса, которые вызывают сильные переживания.
Бывает, что человека волнует проблема, когда во время стрессовых ситуаций он начинает портить отношения с людьми, действовать во вред себе. Тут важно посмотреть, какими защитными механизмами пользуется человек, проанализировать их, попытаться скорректировать.
🌻 Сюда же можно отнести и проблемы с целостным пониманием себя.
Здесь можно рассмотреть жизненные ценности, выяснить, какие действия человека поддерживают его самооценку.
🌻Также существует осознание человеком своей проблемы как эго-синтонного, когда человек считает, что у него нет проблемы и все в рамках нормы, и эго-дистонного, когда человек понимает, что проблема мешает ему жить.
Если на консультацию пришел человек с эго-синтонным понимаем проблемы (например, считает, что с ним все хорошо, это другие в его окружении должны измениться), то важно уделить время, чтобы проблемы, которые видит психолог, сделать эго-дистонными для клиента. Иначе работа рискует быть затратной и безрезультативной.
Было бы интересно узнать ваше мнение, используете ли вы в своей работе теории личности?
Автор: Гайсин Даниил Ильферович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru