Что для вас значит принимать помощь? Что в целом такое помощь?
Эти и многие другие вопросы обсудим сегодня в статье.
Для начала можем разобраться в вопросе что же такое помощь?
Помощь – содействие кому или чему либо, облегчающее, упрощающее что-то, какое-то действие.
Принимать помощь – часто звучит как признание своей слабости, появление стереотипа о том, что просить помощь значит обременять других.
На самом деле просьба о помощи является хорошим навыком, которые может даже формироваться всю жизнь, а то и больше никогда не быть сформированным.
Просить о помощи значит позволять себе быть расслабленным.
У вас может возникнуть встречный вопрос как же просить помощь?
Как некий алгоритм, можно применять несколько аспектов:
1. Просить с позитивным чувством;
2. Не принимать решение за других;
3. Просить лучше не в характере претензии или в русле «мне должны»;
4. Просьбу выражать не вопросом, а запросом;
5. Выражаться четко и уверенно;
И так далее...
Почему мы можем бояться просить о помощи? Как правило, возникает прошлый опыт общения, который был негативным, где помощь была неким способом воздействия на другого человека, некой манипуляцией в его сторону.
Так же, бывают случаи, когда просто человек в свою сторону может часто слышать такие фразы, как, «я же тебе уже помогла», «ты снова просишь о помощи» и так далее.
Важно, научиться не опускать руки в таких ситуациях, даже, исследуя предыдущий опыт, полезно развивать данный навык в себе.
А вы просите о помощи окружающих вас людей?