С возрастом мужчины могут столкнуться с сексуальными проблемами. Уролог-андролог из Уфы Ильнур Аглиуллин заявил, что некоторые продукты помогают поддерживать потенцию и здоровье простаты.
Как пишет UfaTime.ru, ссылаясь на слова эксперта, улучшить эрекцию могут следующие продукты:
Помидоры. Они богаты ликопином, мощным антиоксидантом.
Морковь. Ежедневное употребление моркови может снизить риск рака простаты на 5% за каждые 10 граммов.
Гранатовый сок. Напиток снижет уровень ПСА у мужчин с раком простаты.
Зеленый чай. Он полезен для сердца, печени, способствует сжиганию жиров и может предотвратить проблемы с простатой.
Брокколи. Продукт содержит сульфорафан, который помогает в борьбе с раком предстательной железы.
Вода. Ее недостаток ухудшает обмен веществ, что может привести к эректильной дисфункции из-за замедления кровотока.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы не пропустить важную новость!