Самооценка. Что это? Зачем? И куда это засунуть)
В двух предыдущих статьях я писал о главном пионервожатом нашего лагеря, но его работа может быть полностью нивелирована, если у вас проблемы с самооценкой.
Я просто не понимаю, ПОЧЕМУ никто не пишет, как просто БЫТЬ, как ощущать СЕБЯ, как действовать для самого СЕБЯ.
Оно же прикольней, это дает уверенность и опору, что бессознательно считывается ВСЕМИ людьми.
Скажу честно, сам был таким, человеком, который взвинчивал себе самооценку превосходством над другими людьми, потребляя тонны дешевого дофамина. Это неприятно, но решаемо.
Итак, начнем.
Что есть самооценка в привычном понимании (без терминов) :
1. Ваша самооценка прямо пропорциональна Вашей уверенности в себе. Нет уверенности, нет и самооценки. Не цените себя любимого, какая к черту уверенность в силах?
2. Ваша самооценка всегда зависит от мнения окружающих людей и от мнения большинства и традиций социума.
3. Если у окружающих Вас людей дела идут лучше, чем у Вас, то ваша самооценка падает.
4. Когда вы взаимодействуете с социумом и получаете какие-либо плюшки (зарплата, бонусы, награды и т.д.), то ваша самооценка растет. Но помните про дофамин? Это как наркота, доза растет при каждом употреблении, и вы хотите еще и еще.
5. Вы поднимаете себе искусственно самооценку, а вас начинают критиковать. Оппа и крандец вашей самооценке.
Почему так происходит с нами?
Окунемся в детство.
У ребенка нет никаких правил, он познает мир, развивается и единственное, что для него является авторитетом, это реакции его родителей, начиная от одобрения , заканчивая наказанием.
Таким образом, формируются реакции на внешнюю среду и если внешняя среда искажена (например , неполная семья и матери некогда хвалить, а только наказывать) ребенок замыкается в себе и подсознательно ищет одобрения во внешней среде, компенсируя недостаток реакции родителя].
Диаметрально противоположная реакция- когда родители хвалят за все подряд, тогда внешняя среда становится для повзрослевшего ребенка откровением, где его не только хвалят, но и критикуют, роняя самооценку.
Что общего в этих 2 ситуациях?
Правильно, их объединяет реакция на внешнюю среду и именно она определяет всю нашу жизнь.
Но правильно ли это?
Почему социум должен решать, как мне жить, когда мне радоваться или грустить и вообще определять мою жизнь?
Формируется образ потребителя реакций социума, некий такой род вампиризма, когда мы питаемся эмоциями внешней среды, которые не всегда нам комфортны.
Как вы думаете, если у мальчика в семье не было денег, какое он им будет придавать значение и как будет сравнивать себя с другими?
Если девочке в семье не уделялось внимание, то вырастая, как она будет стараться привлечь это внимание?
То то и оно, дикая зависимость от внешней среды приводит к тому, что публичные люди сводят счеты с жизнью, приходят к запрещенным веществам, а все зачем? Дешевый дофамин и оценка социума сводят с ума.
Ловушка захлопнулась.
И вроде прутья клетки невидны, но вырваться не может 95 процентов и мужчин и женщин. Начинается беготня, описанная выше, излишне сдобренная психологами, тренерами личностного роста, курсами по самооценке и прочей мутью.
В следующей статье мы разберем основные пути, которые мешают нам или могут помочь в формировании нас как Личностей, позволят нам развиваться, не завися от оценок.
Искренне Ваш,
Риддик
P.S. Буду рад Вашим комментариям и подписке.