Все знают, что здоровые привычки дают много энергии, хорошее здоровье и улучшают состояние нервной системы. Но на этапе внедрения таких привычек многие сталкиваются с трудностями. Когда сложно менять вредные привычки на здоровые и постоянно происходят откаты. Как избежать трудностей и откатов и перейти на здоровый образ жизни легко и без стресса, рассказали в прямом эфире с основателями центра YOUGURU Надеждой Сок и Александром Амаранатха. Также, в эфире тебя ждут 2 практики по быстрому выходу из стресса и приведению себя в состояние гармонии и баланса! Запись эфира: СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE СМОТРЕТЬ НА РУТУБ Смотри видео и делись с друзьями! Пусть в мире будет больше здоровых и счастливых людей!
Как встраивать здоровые привычки без стресса и надрыва
17 октября 202417 окт 2024
2
~1 мин