Все знают, что здоровые привычки дают много энергии, хорошее здоровье и улучшают состояние нервной системы.
Но на этапе внедрения таких привычек многие сталкиваются с трудностями. Когда сложно менять вредные привычки на здоровые и постоянно происходят откаты.
Как избежать трудностей и откатов и перейти на здоровый образ жизни легко и без стресса, рассказали в прямом эфире с основателями центра YOUGURU Надеждой Сок и Александром Амаранатха.
Также, в эфире тебя ждут 2 практики по быстрому выходу из стресса и приведению себя в состояние гармонии и баланса!
Запись эфира:
Смотри видео и делись с друзьями!
Пусть в мире будет больше здоровых и счастливых людей!