«Мне не помог ни один психолог!»
Интересно, почему же так…?
Каждый считает себя профессионалом в трёх сферах: в футболе, политике и конечно же в психологии.
Поэтому прежде чем записаться к психологу, такой человек погрузится в интернет и начнет изучать, а далее и экспериментировать на себе массу разнообразных методов и техник избавления от панических атак, тревоги и других эмоциональных проблем.
Он будет читает гору статей, форумов и блогов, в которых конечно же ничтожное количество научно достоверной информации, но масса эзотерического треша.
В результате человек окончательно запутывается и ещё больше загоняется в в тревожное расстройство. Но даже обратившись к грамотному специалисту, который учиться практически всю свою жизнь, имея базовое гуманитарное образование с кучей повышения квалификации, супервизий, интервизий и конечно же многолетней личной терапией (хорошему, не псевдопсихологу и шарлатану), человек имеет очень поверхностное представление о психотерапии. И от терапии он ожидает недостижимого: скорейшего исцеления, «волшебной таблетки», комфортного процесса, что ему не нужно ничего делать, а психотерапевт сделает за него («починит» его).
Обычно это выражается в таких словах, как: «Дайте мне работающую технику, должна же такая быть!»; «Давайте сделаем гипноз и сотрём из памяти мои грехи прошлых жизней»; «Я думаю, что у меня всё таки порча!». И когда психотерапевт не разделяет подобных идей, клиент уходит искать специалиста «покруче».
Оно характеризуется поиском «волшебной таблетки» и, безусловно, быстрым разочарованием, т.к. результата нет.
Таким образом, важно понять, что психотерапия не помогает тем, кто имеет нереалистичные (магические) ожидания и стереотипные представления о методах проработки тревоги и депрессии. Психотерапия это всегда о разделенной ответственности, психолог может помочь, только в том случае, если человек готов помочь себе сам и готов к изменениям в жизни - а без дискомфорта это невозможно и это нормально!
Не попадайтесь в ловушку «волшебной таблетки».
С уважением, ваш психолог Гена Петров!
——
Записывайтесь на консультацию со скидкой 50%
Телефон для связи в ватсапе +382-68-413-384
Автор: Петров Геннадий Николаевич
Специалист (психолог), КПТ-психолог РЭПТ КандидатНаук
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru