Интересно иногда разворачивается пространство.
Я немного переедала. Не криминально, но у меня сложилась плохая традиция после всех дел ночью чайку попить с бутербродиком или еще чем, кусочничать. Причём знаю, что ем иногда от скуки, но вкусно же. И ем не очень полезное.
Ну не РПП. Вроде не полезно, но вечером если чай не пить, то прям пусто.
И тут меня накрыло: сильно разболелся живот и стало прям плохо. А у меня ЖКТ как врачи говорят " скомпомптирован". То есть и раньше он не был моей сильной частью тела. Я решила, что все пропало. Оно точно ж обрушилось. Было страшно. Потом , узнала, что это просто инфекция такая ходит, но испугаться уже успела и запомнила как может быть плохо после кусочка колбаса ( я на нее грешила).
Есть я могла только небольшими порциями, диетическую еду. И перекусывать не получалось. Когда я представила, что я ем острое крылышко в панировке между обедом и ужином мой ЖКТ даже на мысли об этом выдал реакцию как встретили бы негра в деревне 18 века: все забурлило.
Роль ночной жрицы под чаек от слова "ж**ть" тоже перестала получаться. Я открывала холодильник, смотрела на копченый сыр. Сыр смотрел на меня ехидно и как мелкий гопник задирался: " ну съешь меня! Давай! Разберемся кто кого! Я тебе устрою весёлую ночь! "
В итоге у меня начали перестраиваться пищевые привычки. Сегодня утром я проснулась и поняла, что мне хорошо. Мне утром давно так хорошо не было. Я ж теперь ночью отдыхаю, а не колбасу перевариваю. Мне легко и много сил. Днем я не объедаюсь и меня не тянет в сон от сытости.
Сижу и думаю, ну когда я руки дошли с этим разобраться. Как же я удачно заболела то!
И еще вспомнила, что еда это то, что человек берёт из мира в себя. То есть способ брать у окружающего пространства. Но беру то я не только еду. Я еще беру информацию.
Часто и еду и информацию человек потребляет по одинаковой схеме. Я и там и там переедала.
А обжорство информаций тоже имеет последствия. Это тревога, когда мозг начинает все новости на которые ты не можешь влиять применять на себя, даже если это проблема с водой в Африке. И это апатия/ субдепрессия когда перебираешь хорошей информации. Например, купить курс на 8 месяцев в записи и прослушать его за неделю.
Кроме того уход в информацию иногда использует как способ не жить здесь и сейчас.
В общем славно я поболела. Повезло мне. И есть стала нормально и увидела, что надо меньше брать новой информации и больше и дольше обдумывать ту, что уже есть.
