Зубные пасты вам НЕ нужны. Чтоооо?А вы точно продюссер…эм стоматолог?🤫
Ниже объясню,что я имею ввиду. Но сначала вашему вниманию реальный отзыв с 1 звездой(ужасно) о зубной пасте,который я увидел в интернете👇👇👇:
„У меня подвижные зубы,пародонтит. Стоматолог посоветовал лечение этой пастой. Чистила неделю-эффекта 0. Никому не рекомендую“
В этом отзыве всё «прекрасно»: такое сложное заболевание,как пародонтит,который оказывается лечится только зубной пастой для укрепления десен. Ну и самое главное-эффекта-то нет,хотя прошла ЦЕЛАЯ НЕДЕЛЯ😱
Ладно,про пародонтит и его лечение напишу отдельный большой пост,сегодня же про зубные пасты и ополаскиватели и какого реально эффекта можно от них ждать(а что пустые рекламные обещания)
❗️Проблемы с ними в том,что даже если вы очень ответственный человек и чистите регулярно без пропусков 2 раза в день хотя бы по 2 минуты,то для того чтобы действующее вещество в пасте или ополаскивателе оказало серьезный терапевтический эффект- этого все равно ОЧЕНЬ МАЛО
2 минуты при правильной чистке достаточно чтобы механически очистить зубы и убрать весь мягкий налет-а это ключевое для профилактики кариеса и болезней дёсен.👌
Но чтобы запотентованный супер-пупер триклозан или инновационная отбеливающая формула серьезно подействовали-сожалею,нет .
Не буду тут разводить много текста,если нужно подробнее,обсудим в комментариях,далее тезисно:
Зубные пасты:
✅Для профилактики кариеса у взрослых хорошо работают фторсодержащие пасты. Чем выше значение ppm-тем фтора больше. Внимательно в регионах,где в воде итак много фтора,например,у наших соседей в тверской области с этим проблема. В Ярославской всё ок,взрослые могут смело чистить. Для детей есть нюансы-проконсультируйтесь с детским стоматологом!
Каждый 3-6 месяцев можно(и нужно) пользоваться такими пастами. У кого повышенный риск кариеса-отдельная система профилактики,но там фторсодержащие препараты добавляются в более активных формах. Пример пасты- Curaprox enzycal 1450
✅При повышенной чувствительности зубов только в легких стадиях-тоже могут помочь. Если причина чувствительности-рецессии десны,большие клиновидные дефекты или повышенная стираемость Зубов от бруксизма или других причин-просто пасты мало. Пример: Colgate sensitive pro-relief
❌Лечение десен- часто советуют пасты на основе трав.
Если речь о простом гингивите:
1. Достаточно наладить правильную гигиену(для этого читаем часть 1 и 2,поищите в моем профиле в недавних публикациях)
2. Проверить нет ли нависающих краев реставраций или крошек цемента, которые травмируют дёсны(это уже к стоматологу)
После этого всё нормализуется очень быстро. Даже без специальных паст.
При пародонтите(пародонтозе)-чудес от паст не ждите,особенно в средней и тяжелой степени☹️. Там долгое,многоэтапное лечение,про которое,как и обещал,напишу отдельно. Паста с травами идет как дополнительный компонент для домашнего ухода, но без системного подхода ничего не решит🤷♂️
Пример пасты с компонентами для дёсен-Biorepair Peribioma Gum Protection или по-бюджетнее-Лесной бальзам
❌Отбеливающие пасты(сюда же пасты от налета табака)-НЕ НАДО. Есть такой важный параметр зубных паст-абразивность(RDA). Грубо говоря,насколько сильно она шлифует эмаль,как наждачка. У этих паст RDA высокий(больше 100).Обратите внимание,на пастах от чувствительности RDA наоборот должен быть очень низким-догадываетесь почему?
Да простят меня продавцы сетевого маркетинга,но Amway Glister RDA 110 на секундочку😱. Ее ни в коем случае нельзя использовать на регулярной основе больше 2х-3 недель,иначе будут необратимые повреждения эмали либо реставраций на зубах
Если итак есть чувствительность или открытые участки корней,то с отбеливающей пастой с высокой абразивностью доиграться можно до повышенной чувствительности зубов. Тогда уже придется решать проблему посерьезнее,чем просто желтоватый цвет зубов
Ну и по факту-ничего она вам там особо сильно не отбелит. Кто делал отбеливание в клинике знает насколько это длительная,довольно дорогостоящая и трудоемкая процедура с изоляцией,нанесением препарата,засвечиванием в течение ДЛИТЕЛЬНОГО времени лампой+домашние капы.(как писал ранее-не путайте отбеливание с профчисткой airflow-это разные процедуры)
Прирмер:не рекомендую ни одну,в лучшем случае эффект будет очень незначительный,в худшем-получите проблемы. Если уж очень хочется,то узнайте у вашего терапевта нет ли у вас противопоказаний к отбеливанию в целом и с ним обсудите как вам лучше сделать
Вывод по пастам:
Были исследования,что человек может чистить зубы ТОЛЬКО щеткой и ершиками/флоссами БЕЗ пасты и никакого кариеса у него не возникнет(само собой,если он это делает правильно и регулярно). Есть люди с аллергией на пасты,у меня коллега такой-не пользуется пастой и всё ок.
Я Не призываю отказываться от пасты,если у вас на нее нет аллергии. Как описал выше-есть ситуации где доказанный эффект,хоть и незначительный,но имеется-это раз. Два-водить просто щеткой по зубу честно сказать так себе занятие. Паста все таки за счет структуры создает прослойку и получается глаже. Ну и третье-запах изо рта после нее становится свежим. Поэтому выбирайте под свою ситуацию,но помните что ключевое это механическая работа щеткой,а не состав зубной пасты. Не надо переплачивать за нее и не ждите никаких чудес,типа отбеливания на 10 тонов или излечевание от пародонтита.
🤫Скажу вам по секрету:многие пасты за 300 рублей ни чем не хуже,чем пасты за 3000(да есть и такие ценники)
Ополаскиватели:
Только 2 вида действующих веществ,которые реально имеют доказанный эффект
1. Ополаскиватели с хлоргексидином в составе.
Тут вопросов ноль-хлоргексидин очень сильный антисептик.
На стоматологическом рынке полно ополаскивателей с хлоргексидином как действующим веществом, они работают, но их НЕЛЬЗЯ ПРИМЕНЯТЬ РЕГУЛЯРНО. Строго по показаниям стоматолога и на ограниченный срок. Чаще после хирургии в полости рта,либо для лечение воспалений на слизистой. При длительном использовании в высоких концентрациях окрашивает эмаль зуба.
2. Может быть вы обратили внимание,во всех публикациях я стараюсь обойти название конкретных брендов. Пасты, которые я называл сегодня-все разных производителей, чтобы вы не подумали,что я склоняю вас к какому-то своему любимому.
Но конкретно по второму типу ополаскивателей сделать это не получится,потому что там запатентованная формула,которая показала эффект. А это конкретный препарат,который называется Listerine. Аналогов нет.
Довольно ядреный на вкус, не всем может понравится. Есть разные варианты-берите БЕЗ спирта. Его можно исполозовать регулярно-является профилактическим средством,в отличие от ополаскивателей под пунктом 1
Всё
Другие ополаскиватели-эффект плацебо и просто приятный запах изо рта🙂
