День 21 14 октября - первый снег в Москве! Так случилось что именно в этот день было запланировано много дел, где надо было ходить по улице. А на улице снег с дождем и шквалистый ветер😬 Продрогла и промокла насквозь. Пока ждала дочку со школы, чтобы поехать с ней в поликлинику, забежала в кафешку погреться. Вечером снова сделала тренировку здоровая спина. Выручает когда нет много времени, при этом полезно и эффективно. День 22 и 23 Пришла к тому рубежу когда сложно стало писать отчет. Возможно потому что когда пишешь в пустоту, без какой-либо реакции и обратной связи теряется мотивация. Но этот челлендж я делаю ради себя, поэтому несмотря на подкатывающее уныние буду продолжать. Оба дня тренировки без пропусков✅
День 21
14 октября - первый снег в Москве!
Так случилось что именно в этот день было запланировано много дел, где надо было ходить по улице. А на улице снег с дождем и шквалистый ветер😬
Продрогла и промокла насквозь. Пока ждала дочку со школы, чтобы поехать с ней в поликлинику, забежала в кафешку погреться.
Вечером снова сделала тренировку здоровая спина. Выручает когда нет много времени, при этом полезно и эффективно.
День 22 и 23
Пришла к тому рубежу когда сложно стало писать отчет. Возможно потому что когда пишешь в пустоту, без какой-либо реакции и обратной связи теряется мотивация.
Но этот челлендж я делаю ради себя, поэтому несмотря на подкатывающее уныние буду продолжать.
Оба дня тренировки без пропусков✅