Приход осени, как сезона перемен, настраивает на соответствующее настроение: желание изменений, свежих новинок, новых эмоций радости...
И самый быстрый и, соответственно, простой способ - покупки!
Однако, погружение в мир онлайн-маркетов запускает целый вихрь необходимо-ненужных приобретений. Как же так получается? Кто руководит в этих магазинах нашей волей? Сами вещи?...
Вот, например, мне нужно было просто купить шторы! Но не все так просто - цветов у этих товаров - ну почти миллион. Да и как же красиво звучат их прекрасные наименования - мокко, капучино, кэмел, горьких шоколад, сладкая карамель, крем-брюле, пряная корица...
Вам какой? Мне... светло-коричневый...
Ну знаете ли! Приходится брать с десяток наборов и еще мучительно долго выбирать среди этого мега-изобилия.
Ну ладно, хорошо! Выбрали! А подшить? Надо нитки в тон, надо красивую кайму, стильный подхват, новые крепления и крючки итд итд...
А еще такую вазочку в тон, а еще пару подушек, ну а к ним наволочки ...
Нет, реально пора остановиться, выдохнуть, посмотреть на небо, на прекрасный осенний закат...
Пусть он символизирует о прекращении затянувшихся шопинговых мук.
Всегда главное - вовремя остановиться. Но как?..
Яркие изображения и заманчивые предложения формируют иллюзию необходимости обладания. И часто это становится ловушкой, ведь у медали всегда две стороны.
Обманчиво убеждение о том, что покупая нечто новое, жизнь непременно улучшится. Нет, на самом деле это всего лишь временное средство отвлечения.
Рекомендации:
Заведите специальную бюджетную карту. Прежде чем отправляться за покупками, проследите, чтобы на карте была незначительная конкретная сумма, которую можно потратить.
Составьте точный список. Напишите, что действительно нужно сейчас. Этот простой шаг позволит избежать сопутствующих спонтанных приобретений.
Отключите уведомления. Ограничьте собственное свободное время на онлайн-шопинг и отключите уведомления о соблазнительных распродажах (ну хотя бы временно).
Подержите на паузе. Положите в корзину понравившееся товары, но не покупайте их день-два. Зачем спешить, ведь настроение переменчиво.
Переключитесь на другую деятельность. Прогулка на свежем воздухе, музыка-книги, прочие приятные активности - варианты есть!
***********
А какие лично у вас есть спасительные лайфхаки?
Автор: Надежда Супрун
Психолог, Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru