Тактильный массаж помогает облегчить несколько симптомов СДВГ, включая гиперактивность и проблемы со сном. К такому выводу пришли ученые из Гетеборгского университета, опубликовавшие исследование в журнале Complementary Therapies in Clinical Practice.
Ученые провели эксперимент с участием подростков, у которых диагностировали синдром дефицита внимания и гиперактивности. Им провели многонедельный курс массажа, при котором мастера ограничивались медленными движениями.
Родители подростков отметили, что после массажа они стали чаще слушаться взрослых и реже проявлять импульсивность. Также участники эксперимента признались, что им стало легче засыпать. Большинство положительных эффектов сохранились и спустя три месяца после курса.
Ранее психотерапевт назвал признаки СДВГ у взрослых.
