Выйти на свежий воздух и подтянуться или выполнить пару упражнений на брусьях — чем не отличная зарядка? Особенно если недалеко от дома есть классная спортплощадка. Ранее мы рассказали о местах для уличных тренировок в Кемерове, Барнауле и Новосибирске. А куда отправиться в Перми? Вот список из 5 адресов.
Площадка в сквере имени Миндовского
Заниматься в парковой зоне — особое удовольствие. Начнем с небольшой площадки, окруженной деревьями. Оборудование современное, есть брусья и турники разной высоты. Под ногами комфортное прорезиненное покрытие.
Площадка у Черняевского леса, ш. Космонавтов, 141
Еще один уголок природы, пригодный для тренировок. Здесь между берез и елей притаились простые уличные тренажеры. Можно выполнять верхнюю тягу, заниматься на степпере или шаговом тренажере.
На площадке есть рукоход и биотуалет. Отдохнуть после тренировки можно на уютных бревенчатых лавочках.
Площадка в микрорайоне Городские горки, ул. Дружбы, 4
Небольшая спортивная площадка, на которой собрано все необходимое для продуктивных тренировок: несколько видов турников и брусьев, шведская стенка. В качестве покрытия — песок. В слякоть или в дождь лучше надевать то, что не жалко испачкать.
Есть несколько скамеек, на которые удобно положить одежду или поставить воду. Рядом находится детская площадка с разнообразными лазалками, среди которых можно найти гимнастические кольца.
Площадка с тренажерами, ул. Сибирская, 67
Если хотите позаниматься именно на тренажерах, вам сюда. Есть оборудование на все группы мышц. Например, жим для ног и шаговый.
Для рук есть тяговый тренажер и брусья. Какие упражнения можно на них выполнить, читайте здесь.
Площадка в микрорайоне Липовая гора, ул. Героев Хасана, 111/2
Универсальная площадка с турниками, скамьями для пресса, шведской стенкой и брусьями. Есть несколько простых тренажеров: шагоход (для тренировки ног), вертикальная тяга (для упражнений на руки и верхнюю часть корпуса) и диск (для круговых вращений тазом). Под ногами асфальт. Не так комфортно, как на прорезиненном покрытии, но зато без слякоти и луж в непогоду.
Узнали новые места для себя? Не забудьте сохранить статью, чтобы отправиться на тренировку в ближайшее время. А в комментариях напишите, какие стоящие площадки мы забыли.
#взяливкоманду_пермь