Исходя из глубины сердца.
Когда я слышу, что человек во взрослом возрасте говорит о том, что так и не нашел себя и вроде бы, это контекст работы, то здесь можно услышать глубину этих слов.
Специалист может разглядеть тот эмоциональный аспект, который подавлен у человека...
Ведь в этих словах звучит невыносимая боль — невидимая, но осязаемая...
Конечно говорящий о том, что "не нашел себя" , может не осозновать, что эта боль начиналась ещё в детстве, когда отсутствие внимания и заботы со стороны родителей сформировало дефицит любви. Откуда появилась и неуверенность в себе, порой компенсируемая сверхувереностью.
Каждое "я тебя не вижу" со стороны родителя, старайся, стремись, давай ещё — это как удар молотом по fragile душе ребенка, который стремится быть замеченным, ценимым для родителя.
В нашей жизни так много моментов, когда мы жаждем услышать: "Ты важен", "Ты нужен". Но что, если эти слова не прозвучали?
Если взгляды взрослых не смогли зафиксировать нашу значимость, если наши маленькие сердца замирали в одиночестве? Без этой интроекции любви, без взгляда, который говорит "Ты — это я", человек вырастает с пустотой внутри.
И уже во взрослой жизни сталкивается с духовной болью. При работе с такими клиентами, я слышу примерно одни и те же метафоры: "я словно заблудился в мраке, пытаясь обрести себя".
И так человек мчится по кругу, прикладывая усилия найти себя снова и снова, что порой приводит к разочарованию и боли...
Этот бесконечный поиск порой становится настоящей пыткой, когда неведомая тоска заходит в каждую клеточку, напоминая, что ты всё ещё по-прежнему не чувствуешь себя увиденным.
Сколько бы вам ни было лет, стоит помнить: внутри каждого из нас продолжает жить тот маленький мальчик или девочка, нуждающиеся во внимании и в защите.
Тогда, когда вы ловите себя на том, что "не нашли себя", стоит знать, что обязательно нужен кто-то — другой, значимый взрослый, который сможет увидеть вас в вашем истинном свете. Человек, который своей теплотой и заботой поможет нам наконец-таки интроицировать взгляд, наполненный любовью и принятием. За этим люди обращаются к психологам, и в этом нет ничего постыдного.
Вместе с этой надеждой появляется свет исцеления. Появляется возможность выстроить теплые эмоционально значимые отношения.
Захотелось оставить фото из личного архива.
И, действительно, когда этот взгляд находит вас, вы начинаете возвращаться к жизни.
Обретая вновь свою значимость, пробуждая спящие мечты, любви и того, что значит быть по-настоящему собой.
Пожалуйста, помните — Вы не одни, и Ваше 'сердце" заслуживает быть увиденным.
Автор: Яна Тыщук
Психолог, Семейный психолог консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru