❤️АФФИРМАЦИИ
Мысли материализуются. С одной поправкой: если они правильно сформулированы. Популярный метод добиться желаемого силой слова — аффирмации.
Это короткое, емкое, позитивное утверждение. Фраза, создающая определенный психологический настрой, нужный человеку. Аффирмации придумали в начале XX века. Один из основателей метода — французский психолог и психотерапевт Эмиль Куэ. Пациентам в клинике он дал задание: каждое утро, сразу после пробуждения и каждый вечер перед сном по две минуты повторять простую фразу. Она звучала так: «Каждый день я себя чувствую все лучше и лучше». И через некоторое время господин Куэ заметил, что фраза, действительно, помогает пациентам выздоравливать. Он начал исследовать глубже эту тему, посвятил ей несколько книг. После него и другие авторы говорили об этом способе. И сейчас, в XXI веке, аффирмации стали трендом. Их популярность легко объяснима. Это простой, доступный каждому метод, и при этом эффективный.
Для чего применяют АФФИРМАЦИИ?
❤️ для создания нужного настроя. Например, на день или для подготовки к важному событию. ❤️ развить или усилить в себе какие-то качества. Например, частые опоздания мешают, снижают эффективность в работе. Тогда пригодится аффирмация: «Я пунктуален, я успеваю на все важные встречи, прихожу вовремя».❤️ в психологии и коучинге метод помогает заменить негативные убеждения. Не секрет, что в нашей жизни большую роль играют установки, которые были заложены в подсознании еще в детстве. Многие из них негативные, они нас ограничивают. Допустим, в семье была история с раскулачиванием или беда случилась в лихие 90-е, когда большие деньги несли в себе и опасность. Ребенок может на всю жизнь сформировать неосознанное убеждение, что богатеть страшно. Он вырастает, забывает об этом, хочет успеха и старается его достичь: работает, учится. Но при этом желаемого добиться не может. Мешает убеждение, которое сидит где-то глубоко внутри.❤️ И здесь как дополнительный инструмент помогут аффирмации.
Позитивные настрои, аффирмации, аудиокниги, улучшающие жизнь можно найти в тг канале Живи легко https://t.me/jivilegkovsegda
🌓Если человек не верит АФФИРМАЦИЯМ, сознание противится позитивным утверждениям, на помощь приходит метод, который позволяет обойти сознание. Это метод нейро-саблиминалов.
🌓Саблиминал (от англ. subliminal, "подсознательный") — это научно доказанный метод, который использует скрытые в музыке позитивные аффирмации для изменения наших глубинных убеждений.
🌓Скрытые аффирмации напрямую воздействуют на наше подсознание, обходя фильтры критического мышления.
Представьте, что вы слушаете приятную мелодию саблиминала, в котором зашифрованы такие позитивные установки:
❤️«Мой доход растёт с каждым днём. Деньги текут ко мне легко и свободно из множества источников».
❤️«Я раскрываю свой безграничный творческий потенциал и выражаю свою уникальность»
❤️.«Я излучаю харизму и уверенность. Люди тянутся ко мне и восхищаются моей личностью».
❤️«Я достоин любви и уважения. Я строю гармоничные отношения, полные взаимной любви и поддержки».
❤️«Я наполнен спокойствием, умиротворением и внутренней гармонией».
❤️«Моё тело здорово, сильно и полно жизненной энергии».
Ваш сознательный разум не уловит скрытые в саблиминале аффирмации, но они отпечатается в вашем подсознании. 🌓Подсознание будет впитывать позитивные установки из саблиминала, заменяя старые ограничивающие убеждения и блоки мышления.
🌓Персональные (индивидуальные) саблиминалы можно заказать в тг канале https://t.me/podsoznaniesub
Информация в закрепленном вверху сообщении