В России каждые полторы минуты у кого-то случается инсульт. Врачи напоминают: чем быстрее будет оказана медицинская помощь c момента первых симптомов заболевания, тем выше шансы на восстановление пациента. «У нас очень мало времени! Эффективную помощь возможно оказать только в первые 4,5 часа после острого нарушения мозгового кровообращения, в некоторых случаях до 6 часов. Поэтому крайне важно знать и уметь распознавать симптомы заболевания», - отмечает главный невролог Югры Людмила Анищенко.
По ее словам, при инсульте пораженные участки головного мозга лишаются доступа крови, теряя возможность получать кислород и питательные вещества, и происходит гибель клеток головного мозга (нейронов). В результате сосудистой катастрофы могут развиваться нарушения сознания, речи, зрения, двигательных функций, координации, памяти, мышления.
Симптомы инсульта, как правило, развиваются очень быстро. Сценарий, примерно одинаков, может меняться только последовательность их возникновения. Пациента может беспокоить головная боль, головокружение, тошнота, рвота. Если попросить его улыбнуться, он не сможет этого сделать, потому что происходит одностороннее опущение уголка рта. Верхнее веко с пораженной стороны также не поднимается. Когда больной высовывает язык, он может отклоняться в одну сторону. При инсульте человек не может поднять одну или обе руки одновременно и зафиксировать их в этом положении – одна или вторая рука будут опускаться, речь становится невнятной, неразборчивой, трудной для понимания. Иногда при инсульте человек находится в состоянии дезориентации, у него могут быть расширены зрачки или отсутствовать реакция на свет.
Первую помощь при инсульте может оказать любой человек, даже без медицинского образования, главное, как можно быстрее. В первую очередь необходимо вызвать «скорую помощь», удобно уложить больного на горизонтальную поверхность, повернуть голову набок. Важно успокоить человека и открыть окно для притока свежего воздуха, расстегнуть воротник и ослабить тугую одежду, ремень. Не нужно давать лекарственных средств, поить или кормить человека.
Значительное количество случаев инсульта могут быть предотвращены, если принять необходимые меры профилактики. Рекомендуется изменить образ жизни. Более 30% всех инсультов происходят с людьми, которые физически малоактивны. 30 минут умеренной физической нагрузки не менее пяти раз в неделю помогут снизить риск заболевания.
Обратить внимание на питание. Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве, соблюдать основные принципы здорового питания – употреблять больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенных животных жиров.
«Необходимо контролировать уровень холестерина и сахара в крови. Также важно научиться управлять стрессом и отказаться от вредных привычек. Не забывайте о диспансеризации и профилактических осмотрах», - резюмирует Людмила Анищенко.