Не приходит оно просто так, ни к кому, НИ-КОГ-ДА, согласны? Мы его заслуживаем!
Мы меняем что-то внутри себя, настраиваемся, ФОКУСируемся на положительных вибрациях, радуемся за партнера, детей, чей-то успех. Все может начаться с этого. Что кто-то делится СЧАСТЬЕМ, которое хочется и ВАМ. И внутри вас
пробуждается та часть, которая есть у каждого — ЖЕЛАЮЩАЯ СЧАСТЬЯ.
И вы заряжаетесь верой, что оно доступно и для вас. Особенно, если тот, кто делится, КАК пошагово он это делает и вы ВИДИТЕ, что все ПРОЩЕ, чем вы думали. Помню пример с двумя лучшими подругами ( из прошлого, мы в итоге не сошлись на счастье, потому что они выбирают страдать.. смотрите видео про мой ШОК)
.. когда мы сделали вместе с утра ритуал на плоский живот:
— это заняло 5 минут
— улыбка до ушей, смех, веселье, драйв
— на завтра подруга сказала — ребра болят талия тоньше
— другая сказала — настроение БОМБА, как это круто…
и что произошло после?
На второй день ни одна не захотела быть счастливой.. прокачать свое счастье..
И еще пример от самого успешного коуча в мире Тони Роббинса, когда его друг после 4-дневного семинара изменил жизнь и этой прокачки хватило на полгода, а после все стало разваливаться.. и Тони сказал ему: ты думаешь, я начал 40 лет назад и 3-5 дней хватило на всего эти годы?
Это бесконечная история — Я ДЕЛАЮ ЭТО ЕЖЕДНЕВНО
Я делаю ритуалы ЕЖЕДНЕВНО! В моем проекте больше всего утренних ритуалов. Много лет назад (фотки 2013 года, первый проект «Стирка органов») я назвала их ритуалами, тогда не знала, что такое же слово использует Тони. И расшифровав его психотехники с дыханием и благодарностью, я усилила ФИЗИКОЙ работы с областью живота
Плоский живот желание ЖИТЬ СОЗДАЕТ
Много постов, описания и расшифровки центра жизненной силы позади пупка, ПЛЮС для любого пола и возраста МЕГАважно иметь здоровый живот, поясницу и спину, область тазового дна. Энергия и силы идут из этой области
В итоге родилась многолетняя практика на 5-15 минут:
— сурья намаскар
— упражнения на талию и живот, чаще всего на задержке дыхания
— и прокачка цели дыханием огня (разобрала в этом уроке)
Конечно, до этого нужно поработать с ЦЕЛЯМИ, они должны быть перед глазами в виде картинок, установок или вашего Майнд Муви
Сегодня решила открыть для вас часть вебинара MOCluba: «Как поставить цель так, чтобы она достигала себя сама?»
Я меньше всего блогер. С 2011 года я веду тренинги личностного роста с фокусом на ЗОЖ, биохакинг, омоложение. Если вам интересно поработать мегапродуктивно, приглашаю:
— в проекты ритуалов
— в курсы целедостижения
— в MOClub
Я не вижу разделения тела и ума.
Вы не можете работать над изменением жизни и личности, если не работаете физически. Тело служит жизни, вы живете, потому что у вас есть тело. ПЛЮС ИМЕННО В ВАШЕМ ТЕЛЕ кроются ресурсы и потенциал для изменений — это ваши СОСТОЯНИЯ.
Вы управляете собой ТОЛЬКО, когда напитываете себя эндорфинами и питаете дружелюбную микрофлору — микробиом, создающий 90% серотонина и 80% иммунитета
Сидя в полном, нездоровом или даже больном теле, ваш МОЗГ работает на очень низком уровне и ваши амбиции намного слабее, даже если они многомиллионные. Вы создаете УСПЕХ через самонасилие, преодоление.
Мой способ — через ЛЮБОВЬ, заботу, драйв, чистую энергию,
ВСЕ МОИ ПРОЕКТЫ СОЗДАНЫ таким способом. И как я понимаю, ко мне притягиваются те, КОМУ хочется ЭТОГО
Обнимаю, приглашаю
Пусть этот день станет ЛУЧШИМ в вашей ЖИЗНИ, потому что вы выбрали ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена