Когда вы задумываетесь о своих целях, бывает ли так, что они кажутся вам слишком далекими и недостижимыми? Или, может быть, вы начинаете путь к ним с огромным энтузиазмом, но спустя время мотивация исчезает, и вы снова откладываете запланированные действия? Эта проблема знакома многим, и причины ее кроются не в лени или отсутствии самодисциплины, а гораздо глубже — в устройстве нашей психики.
Множество наших решений и действий управляются бессознательными механизмами, которые часто действуют вопреки нашим желаниям. Каждый тип личности сталкивается с этими барьерами по-своему.
Нарциссы стремятся к успеху, но их останавливает страх быть «недостаточно хорошими», что парализует их действия.
Шизоиды избегают социальных взаимодействий, что препятствует их продвижению там, где требуется активная коммуникация.
Ананкасты (люди с обсессивно-компульсивными чертами) зациклены на перфекционизме, постоянно боятся допустить ошибку, и поэтому откладывают действия, опасаясь не оправдать ожидания.
Эти внутренние барьеры — не просто черты характера. Их корни находятся в нашем прошлом, в детских травмах и убеждениях, которые глубоко засели в нашем бессознательном. Пока мы не осознаем эти барьеры и не начнем с ними работать, никакие внешние стимулы, вроде книг по мотивации или тренингов, не помогут.
Почему мы не достигаем своих целей?
Причины нашего сопротивления заключаются не в слабости воли, а в эмоциональных и психологических установках, которые скрыты глубоко внутри. Вот несколько ключевых моментов, которые помогут вам разобраться, почему вы откладываете важные шаги:
- Бессознательные барьеры. Они могут казаться незначительными, но именно они блокируют вашу способность действовать. Задача — научиться их распознавать.
2.Истинная мотивация. Если ваши цели основаны лишь на поверхностном энтузиазме или желании «соответствовать», рано или поздно мотивация исчезнет. Важно найти подлинную мотивацию, которая будет питаться изнутри.
3.Эмоции и установки. Подумайте, какие эмоции или убеждения останавливают вас. Может быть, это страх неудачи, боязнь разочаровать других или отсутствие веры в собственные силы. Научившись осознавать и управлять этими эмоциями, вы сможете действовать осознанно.
Решение часто лежит не на поверхности, но путь к нему доступен каждому, кто готов взглянуть глубже. 9 ноября стартует терапевтическая группа — пространство, где мы вместе работаем над тем, чтобы учиться жить той жизнью, которой вы действительно хотите. Мы исследуем ваши истинные цели, убираем внутренние блоки и создаем устойчивую мотивацию, основанную на особенностях вашего психотипа. Мы не просто говорим о мотивации, а прорабатываем ее через глубинные психологические техники, которые помогают вам по-настоящему понять, что мешает двигаться вперед, и как наконец перестать откладывать свою жизнь на потом.
Узнать подробную программу, стоимость и записаться в группу можно, написав мне в Телеграм: https://t.me/nadia_mariani
Также подписывайтесь на мой Телеграм-канал: https://t.me/energy_of_wellbeing
Статью подготовил клинический психолог Надежда Мариани
ВК: https://vk.com/nadiamariani