Телесно-ориентированная терапия предлагает решение многих проблем человека. Тревожность, панические атаки, исцеление психологических травм, проживание кризиса, утрат и потерь, и это не полный список.
Психология достигла понимания, во многом благодаря исследованию мозга, что в теле записаны и закапсулированы все моменты жизни человека. Причем важно, что ВСЕ моменты жизни.
От зачатия и до текущего момента тело присутсвует непрерывно в каждый момент времени, регистрируя все отклики, реакции, получая воздействие, вырабатывая гормоны, напрягается, расслабляется, мчится куда-то или замирает.
В терапии травмы известно, что фиксация травматического опыта в теле является отражением психологической травмы.
Например, челюстной блок говорит о наличии остановки и подавления крика либо плача.
Если мы не знаем что и в какой момент подавили, то телесная терапия может помочь эту фиксацию распаковать на уровне эмоций и этот блок уйдет, вслед за исцелением травмы.
Почему это важно? Телесный зажим или паттерн удерживает человека в том эмоциональном состоянии, которое в нем зафиксировано.
Устойчивое эмоциональное состояние отражается в мимике, жестах, позах. И затем происходит обратное влияние. Например, зажим в теле может вызывать сутулость, удержание поднятых плеч, втянутость грудного отдела, перекос тазовой области, согнутость коленей и локтей, сжатие ладоней.
При телесной работе на уровне тела может произойти расслабление, затем человек чувствует, что его психологически тоже «попустило».
В телесной терапии создаются особые условия. Непременно работа ведется при соблюдении определенных принципов.
- Создается безопасная обстановка.
- Телесная работа проводится при установленном альянсе клиента и терапевта.
- В процессе работы телесные переживания становятся центром внимания. Телесные ощущения могут сопровождаться эмоциональными реакциями, могут появляться образы, ассоциации, появляться воспоминания из истории жизни.
- Все возникающие феномены имеют равное значение.
Телесная работа приносит чувство голубого расслабления. Телесный транс имеет исцеляющий эффект.
Приглашаю на сессию телесной терапии.
Запись по тел.:+79163129725
Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru