Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

О доверии

Эффективно работать с голосом, как и с телом вообще, можно лишь тогда, когда он пластичен. А мы спокойны и свободны. Это происходит, если мы доверяем миру. Если знаем, что ни одно наше действие не вызывет "опасного" ответа (взглядов, мимики, намеков, осуждения) от окружающих. Именно знаем. Думалка работает в первую очередь. Это наше благословение и наше проклятье.  Голос умеет принимать любые формы, а будет это "красиво", говоря общими понятиями, или нет, зависит от его взаимодействия с телом. Задача: рычать (распевка). Действия: вдохнуть, издать звук, пропеть, закончить. Все просто? А вот нет. Там гораздо больше.  - как вдохнуть (в нос, в рот, много, мало, быстро, медленно, шумно, тихо, широко, собрано, вовремя 😁)  - куда вдохнуть (в грудь, в живот, по спине, в поясницу, в копчик, в пятки...) - как начать (мягко, твердо, точно, плавно, съехать, подъехать, усесться, забросить) - как дуть (сильно, слабо, длинно, коротко, тепло, холодно, сконцентрировано, вяло) - что со звуком (ближе

Эффективно работать с голосом, как и с телом вообще, можно лишь тогда, когда он пластичен. А мы спокойны и свободны. Это происходит, если мы доверяем миру. Если знаем, что ни одно наше действие не вызывет "опасного" ответа (взглядов, мимики, намеков, осуждения) от окружающих. Именно знаем. Думалка работает в первую очередь. Это наше благословение и наше проклятье. 

Голос умеет принимать любые формы, а будет это "красиво", говоря общими понятиями, или нет, зависит от его взаимодействия с телом.

Задача: рычать (распевка).

Действия: вдохнуть, издать звук, пропеть, закончить. Все просто? А вот нет. Там гораздо больше. 

- как вдохнуть (в нос, в рот, много, мало, быстро, медленно, шумно, тихо, широко, собрано, вовремя 😁) 

- куда вдохнуть (в грудь, в живот, по спине, в поясницу, в копчик, в пятки...)

- как начать (мягко, твердо, точно, плавно, съехать, подъехать, усесться, забросить)

- как дуть (сильно, слабо, длинно, коротко, тепло, холодно, сконцентрировано, вяло)

- что со звуком (ближе, глубже, шире, уже, острее, мягче, агрессивнее, легче)

- как закончить (длинно, коротко, вяло, твердо, громко, тихо, с точкой, на продолжение…)

Про интонирование (чистое пение) не сказала и не скажу. Потом. 

Думалка обрабатывает миллионы бит информации в рекордно короткие сроки. Тело реагирует на малейшие изменения. Параллельно анализируя происходящее (да-да, все всё слышат или чувствуют в теле) и работая на воспроизведение. 

А если что-то пошло не так? Не хватает воздуха, не рычит, всё не там... Происходит микро-зажим (ой-ой сейчас мне попадет, а что люди-то скажут). 

Думалка пытается решить ещё и эту задачу, контролируя, зажимая ещё больше.

 

И тогда мы прибегаем к "обману" - машем руками, тянем, крутим, болтаем, ходим, сидим, отжимаемся, приседаем.

Когда надо петь вверх - думаем вниз, когда хочется петь быстро - разрешаем себе опаздывать, когда надо петь громко - не орем, ищем возможность работать не напрягаясь и не зажимаясь, отдыхая в процессе. И т.д.

Стараемся перестать думать и контролировать (это ж надо всю жизнь перевернуть 🫣), каким бы странным и непривычным или "неправильным" это не казалось. 

Именно это уместно. Это безопасно. Это важно.

Доверяйте себе. Доверяйте процессу. 

Пусть оно само. 

Come take my hand
We’ll walk this road together, through the storm
Whatever weather, cold or warm © М.М.

#nastia_gvayta #настягвайта

#певческиештуки