Почему неудобно быть удобной для себя, а не для других?
Стремление угодить - плохая установка. Хорошая девочка - использованная девочка.
Жаль, что об этом мне не говорили в детстве, а лишь хвалили за послушание… А я хотела любви. Ну чтож, суррогат любви - одобрение. Поэтому буду хорошей.
Спойлер. Решила я.
Жизнь много раз учила меня быть неудобной для других, но я плохо училась.
Лишь только обратившись за помощью к психологу я перестала бояться быть плохой девочкой для других и хорошей для себя.
Сейчас бы я себе посоветовала следующее:
📍Личные границы устанавливать сразу. Слово «НЕТ» в моём лексиконе стоит наравне со словом «ДА».
•
📍Помогай только по запросу и когда у тебя есть на это ресурсы, и желание.
•
📍Говорить о своих чувствах и испытывать все эмоции - это норма.
•
📍У взрослого человека чувства вины нет. Есть лишь ответственность.
•
📍Конфликт - это коммуникация. Не бойся быть агрессивной и злой. Бойся подавлять эти эмоции.
•
📍Не играй в треугольники. Избегай красных флагов и манипуляций.
Неудобность быть удобной для себя заключается в том, что другие будут недовольны мной. Я часто попадала в треугольники, где я спасатель или жертва. И да, у меня были свои причины вторичные выгоды на это.
Но чем больше я признаю свою тёмную сторону,
чем больше я становлюсь неудобной для других,
тем ярче становится мир и свободнее я ❤️
Какие советы себе маленькой дали бы вы?