Я давно уже не закупаю продукты про запас. Хотя у меня и морозилка и холодильник забиты. Но там ягоды, фрукты, овощи, зелень . Мясные продукты я закупают по мере необходимости. Вчера купила говяжий фарш и постную свинину без костей.
Часть свинины нарезала на небольшие кусочки для гуляша, плова, тушения с овощами. Накрутила фарш. В морозилке есть печень, грудка, бедра. Если что-то заканчивается, тогда покупаю. Магазинов очень много и всегда можно купить со скидкой. И всегда знаю, что у меня в морозилке и сколько. Так же и с рыбой поступаю. Захотелось рыбы, иду и покупаю. На один- два раза.
Сегодня у меня был готовки день. Утром решила сделать такой завтрак.
Одно яйцо пожарила на сухой сковороде. Бородинский хлеб, авокадо,маслины и два кусочка селёдки.
Овощи и яблоки.
Затем я решила наготовить еды на целый день. На обед щи , а на ужин минтай пожарила. Так же накрутила фарша.
После перекуса опять поехали делать ремонт на съёмной квартире. На улице шёл мелкий дождь, но не холодно. Люблю по такой погоде гулять.
На квартире продолжили клеить обои. Мы не захотели все обои переклеивать, хотя уже купили обои. Решили заклеить то, что разрисовали. Мне понравилось. Комната веселее стала.
А эти занавески муж приобрёл.
Думаю, что пойдёт.
И около дверей мы заклеили порванные обои.
Со съёмным квартирами проблем хватает. То ключи теряются,то сантехника ломается.
До 3 часов все, что запланировано,сделали, и поехали домой на обед.
Дорога проходит мимо парка, по которому мы давно уже не ходили. Собирались вечером, но весь день болит голова. Когда клеили обои, то все окна и двери на балкон были закрыты. В квартире очень жарко. Непривычно для меня. Дома смерила давление - 130. Мое нормальное от 100 до 110.
Под этим предлогом хотела прилечь и почитать книгу, но надо готовить еду на следующий день. И я приготовила такое блюдо.
Внизу отжатые кабачки с яйцом, фарш и сверху натертый сыр. Вечером одну такую штучку съела и мне не понравилось. Я бы лучше съела тушеные кабачки с морковью и помидорами и котлетой. мне ЧЕМ ПРОЩЕ ПРИГОТОВЛЕНО, ТЕМ ВКУСНЕЕ. И калорий меньше.
Так же мужу приготовила две запеканки из творога. Там манка, сахар. Не удержалась и кусочек вечером съела. Очень вкусно, прям не оторваться. Но тоже не моя еда. А так бы съела целиком одну запеканку. Но увы. Пришлось забыть про нее.
Себе на обед буду готовить утром. Завтра рабочий день. Муж сказал, что женщина уже принесла книжку- детектив. Так что будет чем заниматься.
Утром взвесилась. И мой вес - 71,6 Всего минус 200 грамм.
Девочки, жду ваш вес. Всем желаю здоровья и берегите себя.