Ощущения помогают понять, чего мы хотим. К примеру, ощутили голод в виде посасывания под ложечкой, урчания в животе, слабость и покушали. Тоже самое относится и к ощущениям в сфере психологии. Например, если я ощущаю напряжение в пальцах, их хочется сжать в кулаки, имею желание сжать зубы - это свидетельствует о том, что мне что-то очень не нравится, с чем-то я сильно не согласен, и я испытываю злость. Под влиянием злости я могу поднять голос и проявить злость в виде агрессивного действия или быть твердым и отстаивать свою позицию в диалоге. Другое дело, у некоторых людей доступ к пониманию собственных ощущений закрыт. Иногда человек воспринимает тело как инструмент и слышит его потребности лишь когда появляется болезнь или боль. На примере чувства голода – все мы когда-либо испытывали сильный стресс, когда были захвачены стыдом/виной/злостью. В этот момент мы не имеем доступа к ощущению голода, мы не хотим есть. Зато потом, выйдя из этого состояния, мы, как правило, очень сильно хотим