Спала хорошо, насколько можно спать хорошо, когда сложно повернуться 🤭.
Вставала ночью два раза. Ключевое слово «вставала», не ползла, не перекатывалась, а именно вставала и шла 😁.
Это же очень позитивная новость😂.
______
Предыстория в предыдущей заметке. Ссылка внизу статьи.
🔹🔹🔹
Если вы первый раз зашли ко мне в гости, то представлюсь.
Меня зовут Марина. Мне 55+.
Живу в Новосибирске. До этого года шесть лет жила в Перу, и у меня на канале много рассказов о моей перуанской жизни.
Планирую переехать в Подмосковье.
Сейчас прилетела в Подмосковье делать ремонт в своем дачном доме.
🔹🔹🔹
Проснулась окончательно в 10:30 утра, это притом, что я легла спать в одиннадцать вечера, а не как обычно в двенадцать. Видимо, решила установить личный рекорд не только по ходьбе, но ещё и по количеству часов сна.
Первым делом потянулась к телефону посмотреть который час, и вижу сообщение в ватсап. И как вы думаете от кого? Конечно, от моей любимой Дашули. Она спрашивала, как я спала, как себя чувствую и нужна ли какая помощь.
Так приятно.
Но, Даше врачи запретили лишние движения, поэтому её дёргать точно не стоит по пустякам.
🔹🔹🔹
Хорошо, что я вчера приготовила себе еды.
Поднялась с матраса вполне позитивно, через три согнутые позиции😂.
Пожарила из готового теста оладушки, ещё пожарила помидоры и яйцо, а также сделала чашку кофе.
Аппетит отменный, значит, жить буду.
Посмотрела на посуду, которую надо мыть, и на кровать, до которой уже хотелось добраться, и всё же решила не расслабляться и сразу помыть посуду.
От обычного дня меня отличала только скорость, с которой я делала дела, и форма тела, которая была похожа на сдвинутый знак вопроса 😂.
Посуда вымыта, и вот оно долгожданное горизонтальное положение. Если не двигаться, то вообще как будто я здорова, и просто лежу и ленюсь вставать.
Позанималась испанским, потом «приняла» два видеозвонка из разных стран, начала писать заметку в блог, и уже пора обедать и ужинать одновременно.
Хорошо, что у меня был сварен суп. Единственное, что я ещё сделала, пожарила свежих оладушек.
Плотно пообедав я принялась за посуду, отметив, что моя походка стала более вертикальной. Если так дела пойдут дальше, то завтра я уже буду похожа на восклицательный знак.
Никаких таблеток сегодня не пила, мазями не мазалась, массажи не делала.
Если завтра будет лучше, то уже ничего пить и не буду.
Если станет хуже, то тогда уже буду заказывать доставку из аптеки. Но, что-то мне подсказывает, что я иду на поправку.
А там и до новых рекордов недалеко))).
Я сегодня даже делала зарядку теми частями тела, которые двигаются😁.
Самое сложное сегодня было следующее — это сдержаться и не сделать себе чайку/кофейку каждый час. Ведь когда ничем не занят, так и тянет поесть.
🔹🔹🔹
Несмотря на то что весь день ничего не делала, он пролетел незаметно, как одна минута.
Спасибо большое всем за пожелание быстрейшего выздоровления.
Я стараюсь. Скоро буду на ногах, на стремянке, и на прогулке по нашему посёлку.
К вечеру всё же не удержалась и сделала себе ещё оладушек и почистила яблоки.
Хочется написать, что в чашке здоровый кофейный напиток😀, но нет, там очень нездоровый, для позднего вечера, растворимый кофе с белым сахаром.
Но зато вполне здоровые оладушки. Сейчас напишу их состав: зелёная гречка, гречневая мука, рисовая мука, тыквенное семя, кунжут белый, кунжут чёрный, семя подсолнечника, соль. Жарила на кокосовом масле.
Соду и разрыхлитель не добавляла, оладушки и так получаются в дырочку.
Тесто готовлю чуть с запасом, оно спокойно может стоять в холодном месте 2–3 дня и даже становится лучше.
🔹🔹🔹
На этом репортаж с больничного матраса заканчиваю.
Желаю всём хорошего настроения и плодотворной рабочей недели 😀👍
Я, как видите, филоню.
〰〰〰〰〰〰
Спасибо, что заходите в гости 👍. Спасибо за вашу поддержку💖.
Отдельное спасибо всем тем, кто находит вот этот значок 👍 и даёт мне знать, что он прочитал заметку.
Это невероятно приятно 😊✨
〰〰〰〰〰〰
Предыдущие заметки: